白猿通背拳之退步扒門

　　白猿通背拳是通背拳的一個流派，流傳在遼寧省錦州地區的白猿通背拳是祁家通背拳的一支。下面是小編為專門您整理好的：。

　　傳承脈絡如下：

　　祁信李忠——李恆——賀振芳——白樂民——霍周明——王寶良頂門大弟子，已故，王寶新、楊德祥、柳德恩已故、於福元已故、解寶琴、劉巨集貴、姚全榮、王加生、田明新、安俊、劉子玉、楊順祥、袁學淳、髙巖、曲兆昆、宋久清、金書林、李長林、郭滿祥關門弟子等。餘有幸於二十多年前親炙先師劉德恩先生門下，聆聽教誨，承襲此藝。

　　錦州地區的白猿通背拳以二十四勢為主體，二十四勢每勢單練，左右互換，不太重視套路，六路總手倒是六個小套路，不過動作都不多。這可能就是傳統武術的本來面目。霍周明先生和他的傳人們都沒有以傳播武術謀生，老先生年近七旬的時候，還在建築工地推磚運水泥維持生計，即便如此，始終沒有賣武謀生，所以金書林師叔感嘆曰：“你師爺沒享著福啊!”也正因為這樣，錦州地區的白猿通背拳才沒有被社會化，也沒有被現代化，而儲存著一種原生態，至少是保留著上世紀三四十年代的狀態，可能是目前最接近老祁派通背拳二十四勢大架原貌的。從發展的眼光看，這是很遺憾的，但換一個角度來說，可能又是非常珍貴的，具有活化石的意義。

　　如今，武術巳從保家衛國、克敵制勝、取人性命於一瞬，演變為鍛鍊身體、增強體質、錘鍊意志、傳承文化為主，所以我們才把通背拳整理成冊，以示傳承。

　　退步扒門是二十四勢之中唯一的退步打法訓練，別具一格。今摘錄拙著《白猿通背拳》中的部分文字，權供武友們參考，且就教於本門前輩高人。

　　動作招式：

　　1、接左開門式，身體略右轉，帶動雙掌左前右後自前向右橫截至右前方。圖1

　　2、身體左轉，帶動左掌架於頭顱左前上方，右掌向前抓。圖2

　　3、重心前移，左腳獨立，右腳尖外擺向前截踢，高與膝蓋平齊，與此同時右轉體，帶動右掌回拉至腰間，左掌向前下劈擊，高與面平。圖3

　　4、右腳向前落步獨立，左腳尖朝上向前蹬，高與腹平;與此同時，左掌握拳收回腰間，右掌握立拳向前衝打，高與胸平。圖4

　　5、左腳向前落地，重心下沉如開門式的同時，左立拳向前衝擊，高與胸羋，右拳收回腰間。圖5

　　如此可以反覆習練直到場地終點，然後習練退步部分。

　　6、左轉體約180度，帶動左腳向上提起，高與襠平，以腳尖向後回勾的同時，左拳變掌向後回拉至左胸前，肘尖向後，右拳心朝下，從左臂下向前衝打。圖6

　　7、左腳向後落步，右轉體約180度，帶動右腳向上提起，高與襠平，以腳尖向後回勾的同時，右拳變掌向後回拉至右胸前，肘尖向後，左拳心朝下，從右臂下向前衝打。圖7

　　8、右腳向後落步，左轉體約180度，帶動左腳向上提起，高與襠平，以腳尖向後回勾的同時，左拳變掌向後回拉至左胸前，肘尖向後，右拳心朝下，從左臂下向前衝打。圖6

　　9、左腳向後落步，右轉體約180度，帶動右腳向上提起，高與襠平，以腳尖向後回勾的同時，右拳變掌向後回拉至右胸目U，射尖向後，左拳心朝下，從右臂下向前衝打。圖7

　　如此反覆習練，直至場地盡頭再轉身，亦可向任意方向轉換。

　　技擊之法：

　　雙方左腳在前時，對方出左手打我中上盤，我雙掌自左向右橫向化解其攻勢，對方必然收回左手的同時出右手打我，我左掌向左化解的同時，右掌向前直撲其面部;對方必用左手攔截，我右掌抓住其小臂向後牽帶的同時，出左掌劈打其面部，提右腳截擊其膝蓋;如對方後退，我迅速收左手，用右拳直擊對方面部的同時，右腳向前落地，進身提左腿，截擊對方腿部或小腹，緊接著，左腳落地收右拳，出左拳打其面部。以上皆為進步之打法。

　　如對方手法快、攻勢猛，我於出右拳抵擋其攻勢的同時，重心後移，右腿獨立，左腳尖勾起，向上朝後勾擊其襠部。左右用法相同。這是退步擊打之法。門者，襠也。退步扒門，就是在退步的同時用腳扒開對方襠部，再報以致命一擊。