小學體育課立定跳遠教學反思_立定跳遠課後教學反思

　　小學體育是學校體育的基礎,是兒童接受體育感受和體育資訊的起點,下面是為大家準備的小學體育課立定跳遠教學反思，希望大家喜歡!

　　小學體育課立定跳遠教學反思範文篇1

　　立定跳遠是一種非常單調，枯燥的專案，今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時，首先我示範教立定跳遠的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時，同學們興趣很高，可沒有練習幾遍，有一部分同學就開始表現出厭煩地感覺，動作變形，態度不認真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發現後，非常生氣，平時孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎麼會出現這種現象呢?於是我在思考：得想一個辦法調動調動他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做遊戲吧!”孩子們一聽做遊戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據立定跳遠的特點，設計了一個“青蛙過河”的遊戲，並在地上畫上幾個圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然後把他們分成幾個組，進行比賽。通過比賽觀察，還真沒有發現偷懶的學生了，效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來休息，藉此機會我對孩子們提出了一個問題：這節課你學會了什麼?你覺得怎樣跳才跳得更遠?能把你的經驗告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來，個個都想說。根據孩子們的敘述我進行了規範性的整理，得出以下幾點：

　　一、起跳前的上下肢預擺技術,即：直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前後展屈體擺臂.學生任選一種適合自己的方法進行練習。

　　二、起跳蹬地技術,發展下腳爆發力量. 要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快."三直"即髖,膝,踝三關節伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體後向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時身體已充分伸展開,教法採用向上跳;向前跳;聽訊號,肌肉急劇收縮一次再迅速放鬆;跳深;立定跳遠等.

　　三、騰空技術,發展腹肌,髂腰肌及下肢爆發力素要求大腿緊貼身體;起跳後,大腿上抬找身體,兩臂由前向後擺,團身緊.

　　四、落地技術,提高完整技術的動作質量,發展下肢爆發力. 要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備.此時應為團身緊,大小腿夾角大於90度,以腳跟先著地之後迅速下蹲緩衝,兩臂前擺。

　　通過這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學科一樣也需要創設良好的學習環境和選擇有效的教學方法。讓孩子們在“樂中練，動中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。

　　小學體育課立定跳遠教學反思範文篇2

　　體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受，藉此機會和大家分享一下：

　　一、教學設計注重學生的自主學習

　　課堂教學是學生自主學習的主陣地，在時間、空間和學習方法上體現一個“放”字，確保學生自主學習的時間和空間更多，自主選擇學習方法。《立定跳遠》一課我從教案的設計上進行改變，充分利用三年級學生的模仿能力和想象力，讓學生能在教師的引導下自主、合作的進行立定跳遠練習和比賽，培養學生的自主學習能力以及對體育運動的“觸覺”。

　　二、教學過程體現學生的自主學習

　　《立定跳遠》一課，從教學內容上看體現了知識性、技巧性、實效性的有機整合。我在教學中注重學生間、師生間的展示、對比、評價，將自己融入學生中成為他們的一員，同時我讓學生分組結伴，在相互促進、相互欣賞中一起提高技術動作。如：自主練習這一環節中，我通過與每組學生比賽，以個人魅力、技巧來感染學生。同時，以小祕密的方式告訴學生怎樣能跳遠。讓學生在小組學習過程中，積極創想、合作探究，進行立定跳遠的練習。學生的積極參與使大家在良好的氛圍中，學習積極性得到了最大的調動。

　　三、教師時刻關注學生的自主學習

　　《立定跳遠》一課學生在練習和比賽中，為了使學生體驗快樂和成功並保持較高的興趣，我時刻關注學生學習的態勢，及時的給予鼓勵以及展示空間。使學生能夠大膽嘗試、積極展示自我;在進行比賽時，學生分組合作、互相欣賞，顯示出學生不再是孤立的學習者，而是願意與小夥伴一起探究、學習。

　　四、總結反思

　　在《立定跳遠》一課的實踐反思中，我感到對教材的重點把握還得深究，尤其是在講解知識點的語言上還需要更加精煉，把技巧簡單化，還要進一步學習、研究、探索。運用激發學生興趣，引導學生自主學習這個教學策略，在教學過程中進一步引導、關注學生。使學生得到知識的積累、能力的提高和情感的昇華。再就是在教材的搭配上，應該做到全面發展，上下肢一同提高。使學生在學習的過程中不感到單調、有負擔。同時提高學生對體育鍛煉的自我搭配能力。

　　小學體育課立定跳遠教學反思範文篇3

　　本節課以學生為主體，充分發揮學生的主體性，在快樂的課堂氣氛中得到學習，讓學生體會健康快樂體育。使學生初步認識立定跳遠技術動作，腦裡有一個初步的動作表象。教師在講解示範中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，真正體會技術動作，達到較高的教學效果。發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對於發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對於二年級小學生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過遊戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優化教學過程，充分發揮學生的主體作用。培養學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這裡的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

　　學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。改變低年級教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，並且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利於激發學生的學習興趣和積極性的發揮。教師要以指導者、服務者的身份巡迴在學生中間，一旦發現學生需要，就能及時提供幫助。

　　本課教學物件是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使遊戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與遊戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。