高爾夫教學法

　　高爾夫是一項重要的休閒體育,教學質量直接影響高爾夫的發展,以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　高爾夫簡介:

　　“高爾夫”是GOLF的音譯，由四個英文詞彙的首字母縮寫構成。它們分別是：Green,Oxygen,Light,Friendship。意思是"綠色，氧氣，陽光，友誼"，它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和遊戲集於一身的運動。高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。如今，現代高爾夫球運動已經成為貴族運動的代名詞，是中國古代一種名為“捶丸”的球戲演變而來的。

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　　從黎明到黃昏

　　如果你留心觀察頂尖職業球員，就會發現，他們在練習輪會將更多時間分配在練習場，而不是球場。想提高成績就必須先從揮杆動作上下手，你用不找從黎明一直練到黃昏，但最好保證一定的練習時間和頻率。

　　讓每一杆都有意義

　　在練習場打出去的沒顆球都必須有意義。你看，我在練習控制上杆幅度，也許你該練習一下更寬的站位或者讓左臂在上臂在上杆時更直。總之，每一顆球都必須是你有目的性地打出去的。練習場不是你出汗做無用功的地方。

　　別忘了推杆

　　千萬別忘了推杆。花在練習果嶺上的時間應該和在打位上的時間一樣多，甚至更多。標準桿72杆的球場，有一半的杆數是推杆造成的。穩定的推杆是降低杆數的捷徑。

　　別忘了短杆

　　不要無休止地用你的開球木該來炫耀距離，那對降低杆數沒什麼意義。用短杆來調節你在練習場的節奏，開球木杆、P杆，球道木杆、A杆，長鐵桿、S杆……果嶺周圍是你降低杆數的主要區域。

　　高爾夫教學視訊

　　高爾夫球起源

　　相傳， 蘇格蘭是高爾夫球的發源地，當時，牧羊人經常用驅 羊棍擊石子，比賽擊得遠且準，這就是早期的高爾夫球運動。

　　19世紀，高爾夫球傳入美國。1922年，世界上第一次國際性比賽是美國對英國的“ 沃克杯”高爾夫球對抗賽。高爾夫球於20世紀初引入 中國。高爾夫球運動是在室外廣闊的草地上進行，設9或18個穴。運動員逐一擊球入穴，以擊球次數少者為勝。比賽一般分單打和團體兩種。

　　1860年， 英格蘭舉行了最早的高爾夫球 公開賽。在這一年中， 印度、加拿大、 紐西蘭、 美國等國家也相繼舉辦比賽，繼而進行 國際、洲際及至世界性的比賽。 世界盃、英格蘭和 美國公開賽這三項 比賽， 可以說是 高爾夫球的最高水平的競賽。

　　高爾夫球起源於15世紀的 蘇格蘭。當時的 牧羊人常用趕羊的棍子玩一種擊石子的遊戲，比比誰擊得遠擊得準，這種遊戲後來就演變成為高爾夫球。在電影《 霍位元人》中， 甘道夫說的高爾夫的起源是：“ 比爾博·巴金斯的曾曾曾祖叔“吼牛”圖克在綠地戰役對戰 半獸人軍隊，猛揮棒棍把獸人王的腦袋掄了下來，那頭直接飛了幾百米掉到兔子洞裡。於是贏了那場戰役，也由此發明了高爾夫球比賽!”這段話當時在電影院裡笑翻不少觀眾!!

　　根據《丸經》記載，捶丸遊戲者互相尊重對方，還從對方的立場考慮如何擊球，

　　是一項十分紳士的運動。元朝時期的繪畫“推丸圖壁畫”也證明了“捶丸”就是現在的高爾夫。

　　明朝時期所繪的“宣宗行樂圖”也印證了此觀點。體魄健壯的宣宗手持杆正在凝視前方，好像在思索如何揮杆擊球。樹立欲求到中間的大樹酷似一扇大窗戶。達10米左右，宣宗準備一杆將球擊過大樹。此畫一角還有手持球杆奔跑過來的 球童。其實“捶丸”是有 中國大陸的“步打球”演變發展而來的。至於究竟起於何時無從考究。《丸經》一書就是當時人們為了詳細說明捶丸規則的書。

　　捶丸的打法和高爾夫球也一致。如“人將木圓球兒打起 老高，便落於窩內”，“擊起球兒落入窩者勝”，“球行，或騰起，或斜起，或輪轉，各隨窩所在之宜”，“或立而擊，或跪而擊，節目甚多”。這些記述非常形象地說明：人在打球時，只能是站著將球打起 老高，擊起的球在空中作弧形滑行，要越過“障礙”落入窩者才為勝。像今天的高爾夫球比賽一樣，那時的捶丸就有 側旋球、內外旋球等不同擊球方式了。而且，除了站著擊球式還有跪著擊球式，各種姿勢很多。