網球員在網球場上常見的弱點解析

　　對網球教練員和業餘網球愛好者的訪問調查,結合業餘網球選手在平時網球比賽中的表現,利用統計學方法進行歸類和分析出的短弱。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　要想在網球場上贏得勝利僅僅精讀《孫子兵法》當然是不夠的。任何形式的競爭事實上都是己之長短與彼之長短的競爭，找準切入點和抗衡點是贏取勝利所必須的前提，否則一切戰略戰術的制定都將是盲目的。那麼球員在網球場上究竟會有哪些長處、哪些短處呢?這是我們要重點討論的話題，下麵筆者將就球員在網球場上容易暴露出的一些短弱之處做較為詳細的分析，它們很帶有普遍性，大家可以通過它們來對照、比較自己，同時也是“拋路引玉”，球員能夠逐漸培養自己迅速而準確地發現自己、發現對手“獨家所有”的弱點的能力，並且努力在訓練和實戰中補短攻弱，這才是最終要達到的目的。

　　1：

　　難打擊球點與肩部同高或再高一點兒的球。沒幾個人喜歡在這個高度擊球，除非在網前佔據有利地勢的時候，因為一般擊落地球都是靠瞪地、轉體發力，而腰部是中心和樞紐，相對於擊肩部或再高一點兒網球而言，擊球點與腰部同高時擊球點要腰部的直線距離最短，力臂也最短，相應的在轉體發力時就最省力，反之則相反。那麼，就可以利用擊上旋球技術經常送給對方—些落點深且可以高高彈跳起來的球，讓對方總是在肩部附近的高度擊球，這樣會令其感到彆扭、發不出力，回球的質量自然要打折扣，此種情況下己方不就有機可乘了嗎?這與第二點是有相通之處的。

　　高過肩部的反手球難打。這是第一、第三點的綜合。

　　2：

　　反手弱於正手。這是普遍存在的現象，無論在網前還是底線，多數球員總是不能令其反手與正手一樣地出色，因為反手比正手需要更早的準備、更精確的步法、更完全的轉體、更強的手臂及背部力量、更好的協調件等等。由此，在比賽中根據對方正反手相差的懸殊程度，可決定自己集中強攻其反手的密集程度。

　　3：

　　難回落點深且彈跳高的球。可以想像，若對方擊過來的球每個都落在己方底線附近並且落地後會高高地反彈跳起，那麼己方要想搶到一個合適的擊球點是不太容易的，很多時候只能退後再退後地疲於應付，上網進攻的機會更不容易覓到，在揮拍回球也借不上對方來球的力道而要靠自己發力。另外，如果球的落點很深，那麼相對於落點淺的球落點在發球線附近的球而言接球者跑動、防守的範圍無形中就大了許多，回球難度隨之增加。所以，抑制對方攻勢、讓對方難施解數的最有效的方法之一就是“將球打深”，所謂“禦敵於千里之外”吧。在網球比賽中有時候深比狠重要、球的落點比球速重要，控制對方最終才能戰勝對方，初學者可以先試一試，體驗一下遠離底線擊球的感覺是不是很難受。

　　4：

　　難打追身球。球員身上都有一些被稱為“死角”的區域，這些區域集中於球員身體正中線附近，比如胸部、腹部特別是偏反了一側，球拍回防起來極彆扭。追身球在上網時遇到的比較多，因為回球者時常會將上網者身體的“死角”作為大力攻擊的目標，而上網者除非反應擊快，腳步也極敏捷，否則手中的球拍最多隻能做防身護體的盾牌之用，想在攻勢上反給對方以強大的壓力幾乎是中太可能的。對付追身球最好的辦法是不讓來球靠近自己，這就要求擊球者在準備過程中精神保持高度的緊張和警惕，擊球時盡力搶前點、早擊球，做不到這些的話就只有被動捱打了。

　　短弱之七：難防回頭球。回頭球就是重複路線的球，之所以難防要從場上的步法移動談起。網球場上反應及移動速度的快慢、步法靈活與否在很大程度上取決於球員起動與回動即急跑、急停、急變向速度的快慢。因為網球場方圓面積有限，很少會有機會讓球員做長距離的直線奔跑，多數時候是三兩步、頂多四五步的短距離快速移動，在這種情況下如果球員像輛破自行車一樣該走時掉鏈條蹬不起來，該停時又?中住車，那時想而知會是什麼結果了。許多初學者甚至許多不太高明的專業選手恰恰就有點兒像這樣的破自行車。由此，在調動其奔跑的同時多打幾次回頭球正可以讓對方傷腦筋。

　　5：

　　難打主動發力球。比賽中常會有這樣一種情況：危難之下球員急中生智有可能會扣出一記漂亮的回擊，而某些四平八穩飛過來的毫無威脅的球卻在回球者的猛抽之下以失誤告終。為什麼呢?實際上這種球無異於對方送過來的陷井，回球者往往被其外表所迷惑隨之奮不顧身就跳了進去。因為沒有人見到能得分的良機會不心動，而得分最痛快、最氣貫長虹的方式非強力、強攻莫屬。可球員一逞強肌肉就會格外緊張，動作就容易變型，反映在拍面拍型上便是失去控制，這樣一來失誤也就很容易出現了。這是主動發力球難打的表現之一，高水準比賽中此種情況屢見不鮮，初學者遇到的就更多。還有一種情況是：常打球的人都非常討厭又慢、又軟、彈跳又高的來球，因為如果對方與你對攻，那麼你至少可以借力打力地把球回擊過去，而對付這種慢軟高的球在回擊時是借不上力的，自己主動發力又十分彆扭也十分地耗費體力。若在比賽中遭遇善打這種球的對手，他她總是把球軟綿綿地送過來讓你自己發力攻，那麼一旦“上當”你將不僅是在替對手節省體力同時更是在給自己增加失誤的機會。這兩種表現是有相似、相通之處的。

　　6：

　　難打腳下球。這也是相對網前截擊而言。己方上網以後，對方完全有可能利用強烈的上旋球回過來一記直奔你腳邊或腳前的球，這時候需要己方最大限度地降低重心、降低持拍手及球拍整體不僅僅是拍頭的位置並且運用淩空截擊或反彈球技術去迎擊來球。而迅速降低重心不僅是“能不能”的問題，它更是一種條件反射，要仰仗平日養成的習慣自動化地去完成，遺憾的是許多人特別是初學者並無此習慣，於是就只好吊下拍頭像掃地一樣把球掃回去如圖308，結果常常是掃到了網下。另外，即便是降低重心把球平穩地回過了網，但由於球拍走勢是自下而上託球過網或拉上旋過網，所以球過網時正處在上升的勢頭，而這正好像是撞在了槍口上，對方幾乎可以“一錘定音”解決問題。

　　有的球員遇到腳下球時會用擊落地球的打法將球回過網，也就是在擊球點很低的情況下將球強行提拉成上旋，使其在短距離內不僅走一個高弧頂以保證其過網，而且過網後速度快、落點刁鑽，具備一定的殺傷力。這種回球方式要求球員必須掌握嫻熟、精準的提拉上旋球技術，並且以強勁的腕、臂、腰背爆發力為配合，對於初學者來說似乎難度有些太大了，最好慢慢為之，否則容易受傷。

　　以上談了一些球員在網球場上比較容易暴露出來的短弱之處，當然，僅僅八點絕對是不全面的，時間、地點、環境、對手實力、自己的訓練情況、身體狀況、心理狀況等各種因素的變化都可能導致球員出現這樣或那樣的問題，球員所要做的首先是分析自己、瞭解自己，立足於此再去觀察對方、瞭解對方。自己的短弱之處並不可怕，也沒有必要去怕，怕的是不知道對手也有短弱之處，不知道自己在比賽中唯一的任務就是全力以赴向對手的短弱之處發起最集中的攻擊。

　　談過短處，長處就沒有細談的必要了，如果你已經能夠瞭解到對手及自己短在何處，難道還發現不了雙方長在哪裡嗎?