羽毛球接殺球技術常見的錯誤分析

　　羽毛球接殺是羽毛球技術中的一種，攻擊性沒有跳殺強，與選手的身體素質和技術熟練度相關聯。接殺是羽毛球技術中很重要的擊球技術，是指擊球者將對方扣殺過來的球，還擊到對方區域所使用的技術。以下是小編為你整理的羽毛球接殺技術常見的錯誤介紹，希望能幫到你。

　　羽毛球接殺球技術常見的錯誤

　　1.接殺擊球點偏後

　　正手接殺球引拍動作大，出手動作慢，造成在身體後側擊球，失去最佳擊球點;或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大，且速度快，如果步法起動和移動慢，跟不上來球速度，會使擊球點在身體側後方，失去最佳擊球時間。

　　接殺球正確姿勢，應注意引拍預擺動作及發力動作都不能大，步法移動必須跟上來球節奏，擊球時持拍手放鬆握拍直接伸向來球，爭取在身體側前方打點選球，防止擊球時間遲緩，出球質量不佳。

　　2.接近身殺球擊球打點後的錯誤

　　中場接近身殺球時，起動的雙腳向來球的相反方向做後跳步的動作，接殺球時身體的重心向後移動，致使打點遲緩，從而造成了接殺球消極被動。

　　中場接殺球速度要快，首先要有“迎著”球擊的積極意識。接球前要稍降低身體重心，判斷來球后上下肢協調配合，迎球出手動作要快。積極爭取以接殺球調動對方，要在體前完成擊球，以保證回球質量。

　　3.接殺時未轉體

　　中場正反手接殺球的步法中，右腳做弓箭步時腳尖未外展，身體未轉動，上下肢配合不協調，以致身體重心不穩。

　　判斷來球后，雙腳應迅速蹬地起動，髖部右轉，同時右腳向來球方向跨步;同前場擊球步法一樣，右腳也要以腳跟先著地，腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球，穩定身體重心。

　　4.反手接殺引拍大的錯誤

　　反手接殺球放網時的引拍動作較大，導致了打點的位置遲後。合理的放網動作應是放鬆握拍，稍引拍就可伸向來球的方向，擊球的力量要根據來球的輕重，來球力量大，回擊時幾乎不用發力，只要控制好合適的拍面角度，借來球的力量就可將球反彈過網。

　　5.正手位置用反手姿勢接殺的錯誤

　　用反拍面接中場正手位置的殺球，擊球角度不好，回球落點受限制，且沒有威力。

　　持拍手握拍鬆緊度要適宜，握拍轉換要靈活，根據來球方向隨時調整握拍，正手位置用正拍面正手姿勢擊球，反手位置用反拍面反手姿勢擊球。

　　6.反手位置用正手姿勢擊球的錯誤

　　中場反手位置的殺球，卻用正拍面正手姿勢擊球，動作不協調，揮臂速度慢，擊球角度不好，回球威力不大。

　　中場這個位置的殺球正確的回擊方法應該是用反拍面反手姿勢擊球，這樣可以獲得較好的擊球角度，並可任意選擇多變的回球落點。

　　1.快速高吊結合突擊

　　運用快速準確的平高球和吊球的配合，控制其落點，進行多拍調動，當對方回球質量不高時，抓準機會突擊扣殺。

　　這種打法要求積極主動，技術全面、熟練準確，有突擊能力，控制與反控制能力強，戰術變化活，手法一致性和突變性強，步法快、靈活、速度耐力好。

　　2.變速突擊的打法型別

　　通過自身，動作速度的加快，爭得突擊進攻的機會。通常是高、吊配合，高、殺配合結合判斷搶點突擊，或推、搓以後的後退加速起跳突擊。

　　這種打法是在高吊結合突擊打法基礎上的發展，強調變速進攻。要求手法的一致性和突變性強，尤其後場突擊扣殺的動作小而爆發力強，步法能突然後場搶點起跳和前場的蹬跳，在意識上強調判斷起動。搶點選球。落點刁難。

　　3.下壓控網進攻的打法型別

　　以發球搶攻為主，特別是髮網前低球結合發平球，迫使對方回球向上，然後通過大力扣殺或吊、輕殺、劈殺的配合，緊接著上網控制網前，運用搓、推、撲、勾技術，再創造中後場的進攻，儘量使球下壓。

　　當然該打法還必須配合乎高球的運用。這種打法是先發制人，攻勢凌厲，速戰速決。要求進攻速度快而準，出手快，擊球點高，扣殺力重，步法移動快，彈跳能力強，善於用小步加蹬跨步、蹬跳步。它包括殺、吊上網打法。發球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。

　　1、發揮出身體的力量

　　站立全力揮拍練習，將身體的力量發揮出來，儘量把力量甩出來，不要制在身體裡面，但要注意避免用力過大而受傷。

　　2、手掌握緊練習

　　正反、高低手揮拍握緊練習，體會握緊發力的感覺，將力量用到手掌和小臂。

　　3、旋轉揮拍發力練習

　　正反、高低手旋轉發力揮拍，將力量用到小臂和手指，注意發力先後的區別。

　　4、手指發力練習

　　正反手封網動作練習，更加精細化練習手指發力，動作越來越小，但爆發卻越來越強。

　　5.實戰練習

　　用球打牆壁來體會並檢驗發力正確性，正手高球發力，體會下壓，尋找擊球發力的感覺;反手平抽發力，體會前頂，找到擊球的感覺。再在實戰中練習平高球，注意發力和擊球點;殺球時注意下壓和擊球點以及不要用肩、大臂發力。