美容養顏茶怎麼搭配

　　養心美顏食物有很多，其中喝茶美顏也很不錯。茶清涼潤喉，口感適宜，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　美容養顏茶的搭配方法

　　美容養顏茶的搭配方法：枸杞明目茶

　　材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。***在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。***

　　功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　美容養顏茶的搭配方法：薏仁茶

　　材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

　　沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之後一同用熱水煮開即可。

　　功效：淡化黑斑、美白肌膚。

　　美容養顏茶的搭配方法：芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　沖泡方法：

　　1、先將芝麻炒熟，研磨。

　　2、然後與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。

　　3、然後再加入一小湯勺的蜂蜜即可。

　　功效：滋補肝臟、養血養肺、對面板粗糙、乾燥有所幫助。

　　美容養顏茶的搭配方法：加味綠茶

　　材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

　　沖泡方法：

　　1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

　　2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

　　3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

　　功效：能安全地推進面板推陳出新、血液迴圈、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓面板變得愈加均勻、潤滑、白淨。

　　日常簡單有效美容養顏的方法

　　1、保溼噴霧的使用

　　美眉們對於保溼噴霧的使用，大概還存在於不停噴的概念中，那麼，有些美眉由於本身沒有那麼勤快，就不想不停地在臉上噴保溼噴霧，不妨試試這種方法：在噴一次保溼噴霧之後，立刻在臉上塗抹一層保溼乳液，由於保溼乳液的保溼成分不會揮發得太快，這樣一來，即便沒有不停地噴保溼噴霧，肌膚也能夠鎖住水分，而且這樣的護理方法要比保溼噴霧的保溼效果來得更好哦!

　　2、防晒產品的使用

　　如果美眉們嫌塗抹防晒霜太麻煩，那也沒關係，不妨將平時所使用的日霜、粉底液都換成具有防晒功能的，這樣即便你只塗沫了一次防晒霜，也能夠為肌膚起到隔離紫外線的效果。如果美眉們塗抹防晒霜的次數較少，那不妨就選擇倍數較高的防晒產品，或者是為身體和面板補充維生素C，都能夠起到預防紫外線輻射、防止黑色素形成的效果。

　　3、眼霜的使用

　　很多美眉都覺得使用眼霜太麻煩了，塗了面霜就可以了嘛，還要塗抹眼霜，其實美眉們可以換一種方式來護理眼部肌膚，養成按摩眼周肌膚的習慣，這樣即便是不塗抹眼霜，也可以塗抹潤膚液，再在眼部周圍肌膚逐漸按摩，從而令眼部肌膚得到舒緩，吸收營養物質，避免各種眼部肌膚問題的發生。

　　4、學會熱敷肌膚

　　如果美眉們不願意做太多的護膚程式，就要學會各種有效地肌膚保養的方法，熱敷面板就是其中的一個。熱敷面板可以令面板的血液迴圈更加通暢，令肌膚的角質軟化，促進毒素的排出。為肌膚熱敷的方法也有很多，直接取一盆熱水，將臉移至熱水的上方，進行燻蒸，也能夠起到護膚的效果。除此之外，美眉們還可以直接將面部肌膚清洗乾淨，然後用熱毛巾敷在面板上，注意溫度不要太高，適中就好，否則會損傷脆弱的面板。美眉們若是覺得敷面膜太麻煩，不如就將面部肌膚清洗乾淨，在面板上塗抹上護膚精油，再用熱毛巾熱敷，此方法也能夠令肌膚吸收到營養，與敷面膜所起到的護膚效果是相同的，美眉們可以盡情嘗試哦!

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