去腳臭的方法

　　腳臭是現在很多人都非常討厭的一個事情。那麼在日常生活中我們要如何預防腳臭呢?去除腳臭有哪些方法呢?今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　1、使用除腳臭用品。“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下”、“塗些去除腳臭的乳霜或粉”。

　　2、關鍵之時換新鞋襪。“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續2天穿同一雙鞋”。

　　3、每天都下些功夫。“每天都換鞋墊”、“平時都會把除臭劑放在鞋子裡儲存的，而且會好好洗腳”、“時而去沙龍做足部保養”。

　　4、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

　　5、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

　　6、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

　　7、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　8、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。

　　9、冬瓜皮。冬瓜皮有消暑健脾利溼之功效，可用於治療腎病肺病心臟病引起的水腫腹脹小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　10、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮溼而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

　　腳臭是什麼原因

　　1、透氣性差

　　常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等

　　2、足部的某些疾病

　　例如足部趾間的足癬等面板病。

　　3、足部出汗過多

　　足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

　　4、不注意衛生

　　有些人不注意足部的清潔衛生，足部面板的溫度和汗液形成溼度以及皮屑，構成足部面板表面微生物***特別是厭氧菌***滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會助長其臭味。

　　5、損傷

　　面板受到損傷後，就會影響面板的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居，引起腳臭。

　　治夏天腳臭簡單妙招

　　1、鹽姜水

　　熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。

　　2、土黴素

　　很多人因為腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土黴素研成末，塗在腳趾縫裡，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　3、米醋洗腳

　　洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

　　4、蘿蔔熬水

　　有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　5、冬瓜皮

　　冬瓜皮有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　6、酒精

　　每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。

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