抗衰老保養方法

　　對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　去皺方法

　　香氣讓心情好起來，延遲皺紋的到來

　　晚上睡覺的時候，點一盞薰香精油，不僅僅可以讓我們緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠。進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，進而改善我們的肌膚。

　　多按摩、提拉疲勞肌膚

　　按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。面板細胞是有“記憶”的，如果面板長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了面板是“鬆弛”狀態的，那麼你想恢復到緊緻狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的面板緊緻起來，時刻保持面板的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用***約櫻桃大小***後用中指和無名指輕輕打圈按摩。

　　抓準護膚時間，效果翻倍

　　22時～2時是每日的護膚黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時，但要依據“精神和體力的恢復”作為標準。一天當中，面板美容的時間是晚上，特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到面板層，給面板帶來足夠的營養，加快面板的新陳代謝，延緩面板的衰老，所以保持十點至凌晨二點的睡眠對面板的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助於提高睡眠質量哦。

　　香蕉橄欖油祛皺

　　材料：香蕉、橄欖油

　　做法：取半截香蕉搗爛成香蕉泥，在其中添上一點橄欖油混合，在潔面後，將面膜均勻塗於面部肌膚，等上15分鐘左右，再用清水將臉部肌膚沖洗乾淨即可。可有效細化皺紋，淡化斑點，讓肌膚變得白皙緊緻。

　　橘子蜂蜜去皺

　　材料：橘子、蜂蜜

　　做法：將橘子徹底清洗乾淨，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然後加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘後，再用溫水清洗乾淨面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時還能去除死皮，提亮肌膚膚色。

　　蜂蜜白芷面膜

　　材料：白芷、白附子、蜂蜜

　　做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末狀，越細越好，然後加上適量的蜂蜜調和，混合攪拌成泥，清洗面部後，塗於臉上20分鐘左右，再用清水洗淨即可。具有很出錯的去皺祛斑效果，還能改善面部色素沉著現象。

　　蜂蜜番茄面膜

　　材料：番茄、蜂蜜、麵粉

　　做法：取適量的番茄打成泥狀，然後加上少量的蜂蜜，混合攪拌均勻成糊狀，在潔面後，將面膜均勻塗於面部肌膚上，避開眼周及脣部肌膚，保持15分鐘後再用清水洗乾淨肌膚即可。使面板滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還具有祛斑除皺和治療面板痤瘡等功能。

　　眼部去皺方法

　　一：使用眼霜滋潤保養

　　很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開始用，但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了，電視電腦和各種電子產品，都讓我們用眼過度，眼睛周圍的面板也都開始鬆弛，產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時，我們就應該開始使用眼霜了。選擇眼霜時可以選擇高效補水成分的，可以更好地滋潤眼周肌膚，也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白，也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡，乾燥和細紋的出現，讓眼睛顯得疲憊沒有生氣，更是在無形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。

　　二：眼部按摩

　　現在上班族越來越龐大，長期對著電腦工作造成用眼過度，眼部肌膚也很容易鬆弛，造成細紋的產生，所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩，增加血液迴圈，舒緩眼部的壓力。只有精心呵護眼周肌膚，才能防止細紋的產生。

　　三：注重補水

　　眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋，這在秋季更加嚴重，所以秋季除了臉部面板的補水以外，還要特別注意眼睛周圍面板的保溼補水，使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。

　　四：睡美容覺

　　造成眼部肌膚的一個很大原因與用眼過度很有關係，眼部肌肉長期處於緊張的狀態，就會容易讓面板出現鬆弛和細紋，所以儘量避免長期用眼，睡個美容覺就是最好的修養方式了!

　　五：手術去皺

　　眼部去皺的方法之手術去皺，去皺專家說，去皺手術主要是增加面板彈性、改善面板光澤。這種方法主要是通過手術拉緊面部面板組織，以達到將皺紋展平、減輕以至於消除的效果。

　　眼部去皺的方法之材料填充去皺，材料填充去皺主要是通過將膠原類物質如聚丙烯醯水凝膠等充填入皮下或者真皮注入來減少皺褶來達到除皺。