讓面板變年輕的方法

　　如何使面板變得白嫩?年輕的肌膚是白皙水嫩的，但由於很多愛美的mm長期在電腦工作，肌膚變得粗糙無光澤，看起來比同年齡的人顯老。今天小編為大家推薦。

　　有什麼

　　防晒是首要

　　不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對面板造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防晒霜，遮陽工具隨身攜帶。

　　避免在早上10點至下午2點外出

　　如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

　　美白要趁早

　　美白工作需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，25歲之後，肌膚只能藉助美白產品的保養，令肌膚恢復原有的白皙。

　　並非所有面板防日晒的程度都一樣

　　通常白皙面板比深色面板更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防晒指數的防晒品。

　　只要從事過戶外活動，無論日晒的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨

　　以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

　　化妝水敷臉

　　面板在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予面板溼潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容祕籍呢。

　　維生素攝取對面板至關重要

　　尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　不要攝取含有人工食品新增劑的食物

　　健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

　　使面板更年輕的小妙招

　　1.要買一些適合自己的抗衰老產品

　　市場上初期抗老的產品琳琅滿目，很容易就挑花眼，不管你選哪一瓶，能徹底吸收才是關鍵。其實韓妝抗衰老的產品也很有效，很溫和適合肌膚吸收。

　　2.托腮的時候注意姿勢,且時間不宜過長

　　坐在我對面的女孩有個習慣，一發呆就用一隻手託著下巴。於是前兩天聽到她大聲驚呼，一邊臉眼周多了細紋。這種託著下巴的方式，擠壓面板最容易出現紋路。這時要做的是，加強補水。紋路形成，缺水是一大原因。補水之後塗上抗皺精華，再用手指輕輕按摩。

　　3.學會閱讀成分表

　　都說25歲是女人的一個坎，從那時起，你的肌膚開始走下坡路。不過這個坎很可能提前到來，城市的汙染，工作的壓力，日晒，對於初期抗老來說，還有一個關鍵詞，就是抗氧化，抑制自由基氾濫。所以現在你要關注一下這些成分：酚類成分***白茶多酚，紅酒多酚，綠茶多酚，葡萄多酚***、蝦青素、茄紅素、右旋VE等等，此外，還要關注一些激發膠原蛋白增生的成分。

　　4.煩惱時，也要請你揚起嘴角

　　當你終日為房租奔波，當你孤單一人度過七夕節時，這時，也請揚起嘴角，因為這樣眉頭就會自然放鬆，不會形成難看的川字紋。大家知道,川字紋一旦形成，不但會令你看起來老10歲，而且會讓你看起來像個凶巴巴的小婆婆。平日護膚時可以用抗皺精華，在眉間凹陷的地方加重量按壓，然後90度撫摸垂直川字紋，舒展眉心。陽光強烈的日子，出門別忘了戴墨鏡，強光也會刺激你皺起眉頭的。

　　5.從現在開始，幫助臉部對抗力

　　在你使用按摩霜或豐盈的面霜時，不光是由下而上提拉式塗抹，更可以加入一些正確地按摩方法，不僅可以幫助面板吸收，促進血液迴圈，從而有效地幫助臉部對抗力。

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