臉越來越小的竅門有哪些
臉部看起來怎麼越來越大了?還在為臉大而憂愁嗎？沒關係，瘦臉方法有的是。下面是小編為你帶來的讓臉越來越小的技巧，一起來看一看吧。
讓臉越來越小的技巧
1、臉部運動
當坐在家裡沒事做的時候，不要對著電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來一個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發出“啊”、“屋”、“一”等音，或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
2、口腔推拿
口腔推拿可以軟化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地張開，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分別從內外兩側夾著側臉。拇指按在口腔內側，從上往下輕輕地共同用3個手指輕擦，然後再從嘴角順著側臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相推拿。堅持做口腔推拿還可以避免法令紋的出現呢!讓你不僅擁有小V臉還有逆生長面容呢!
3、沐浴瘦臉
瘦臉可以通過沐浴來進行，因為熱水浴可以讓全身都大量出汗，包括臉部，使得浮腫可以消除。淋浴會比泡浴更好噢，因為高溫泡浴不宜久泡啊。只清洗臉部時，可以先用熱水再用冷水清洗，做到冷熱交替即可使得面部血液迴圈使面板得到刺激。這樣清洗的方法可以令面板充滿彈性而且沒有贅肉還能讓面板更加緊緻噢。
4、側向提捏
雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反覆練習該運動直至臉部略微發紅發熱。這個運動能使MM們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速迴圈，常練習你就能輕鬆成為瘦臉美人。利用在下巴處還可以去雙下巴噢!
瘦臉三部曲
第一步曲 瘦臉運動
瘦臉運動能幫助你加強臉部肌肉鍛鍊，簡單幾個小技巧能你的小臉動起來。
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘;再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
2、慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒;收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
3、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
第二步曲 瘦臉按摩
介紹一套瘦臉按摩操給大家，能幫大家快速瘦臉，成為小臉美人哦!
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後放開手指，連續做3次。
3.用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。將頭部的重量全部由大拇指來支撐，也就是用大拇指托起頭部，每次動作3秒鐘，同樣做3次。
4.將下顎的凹陷處往上壓。順著臉的線條向上壓，讓臉部線條逐漸清晰起來，動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處，同樣做3次，每次做3秒鐘。
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸。從下顎到耳根背後，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，最後回到耳邊，做來回的平滑按摩，做10個來回。
6.按摩額頭。用食指、中指、無名指三根手指，輕輕橫向按摩額頭，做10個來回，讓額頭舒展開來。
7.內眼角用大拇指往下壓。用大拇指緊緊將內眼角往下壓，讓眼皮的肌肉變得緊實，但注意眼睛要放鬆，做3次，每次3秒。
8.從內眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚，一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角，由內到外地按壓，做3次，每次3秒。
9.沿著眉骨按摩眼皮。兩眉用食指輕壓，要沿著眼睛的上方骨，按摩到眼尾處。同樣做3次，每次3秒鐘。
第三步曲 瘦臉面膜
夜晚是面板美容的“黃金時間”，所以在睡前敷一下瘦臉面膜，也能起到瘦臉美膚的效果，簡單兩款DIY瘦臉面膜，趕緊一起試試吧!
海藻茶麵膜
【用料】
烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙
【做法】
1.將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水
2.然後用面膜紙浸在茶水中
3.面膜紙完全吸收水分後，敷在臉上15分鐘，然後用清水洗淨
最好的瘦臉方法
最好的瘦臉方法之一：
1、將雙手手指從耳垂下方開始直線按摩到嘴角為止，來回上下運動，有助於臉部兩側的肌肉緊實。
2、雙手握拳在剛剛直線按摩的部位之間輕按，緩解運動後的肌肉緊張。
3、雙手手掌掌心貼在臉部按摩剛剛的部位，保持5秒鐘時間，直到有輕微的痛感即可。
最好的瘦臉方法之二：
縮小顴骨顴骨過於突出會導致臉部看起來比較大，即使瘦小的女生也會因為顴骨大而看起臉大，雖然說自然的瘦臉方法沒辦法真正把顴骨縮小，但是堅持下去也會有一定的成效。
1、用除了大拇指以為的4個手指指腹在顴骨的四周畫圓圈按摩。***順時針、逆時針均可***
2、再將雙手手掌在顴骨的周圍輕按5秒鐘。
3、最後用雙手大拇指放在顴骨下方的部位按摩，同時將大拇指向耳垂下方移動，來回運動。
最好的瘦臉方法之三：
縮小臉寬臉部的寬度直接決定了臉是否屬於大臉，所以縮小臉部寬度是瘦臉急需要做的。
1、用雙手的指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。
2、然後雙手握拳在剛剛的部位畫圈按摩。
3、最後用雙手手掌在剛剛的部位按壓5秒鐘，有輕微的痛感即可
最好的瘦臉方法之四：
消除眼皮腫脹的按摩眼皮的腫脹同樣也會讓臉部看起來大，所以消除眼皮腫脹也是瘦臉的一種技巧。
1、用雙手大拇指在眼角到眼尾之間做來回滑動按摩運動。***類似眼保健操***
2、閉上眼睛，用食指在上眼皮輕按。
3、用雙手的食指從上眼皮眼角處沿著兩邊做按摩。
4、最後用雙手食指輕按眼尾處5次即可。