怎樣利用懷孕期豐胸

　　懷孕是一個女人一生必定會經過的一個過程，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下懷孕期豐胸的方法吧。

　　利用懷孕期豐胸的方法

　　利用懷孕期豐胸的方法1.雌激素不要隨便吃

　　在計劃生育深入人心後，生一個娃的家庭越來越多。當然寶寶的媽咪在懷孕期間受到的待遇也是空前的高，喝雞湯、吃補品、大量補充雌激素，可是每個人體內的雌激素水平因遺傳基因的不同而不同，如果突然大量增加雌激素不但對身體和寶寶都沒有好處，還會抑制我們自身雌激素的分泌，從而導致內分泌紊亂，也會對胸部發展產生副作用。

　　利用懷孕期豐胸的方法2.要豐胸，不要做懶媽咪

　　除了大量補充營養品，相信準媽咪們還有一個共同的愛好就是——不運動。當然懷孕1-3個月時比較危險還是安心養胎比較重要，但是當寶寶成型之後媽咪可就不要懶惰賴在家裡啦，經常參加孕婦瑜伽不但可以幫助寶寶生長，還能刺激卵巢分泌雌激素從而增加胸圍。

　　利用懷孕期豐胸的方法3.孕期水的利用

　　水中運動是孕期豐胸的另一個好方法，在水中進行簡單的鍛鍊不但不會傷害身體，還可以幫助擴張胸大肌、提升胸部曲線。另外我們還可以利用水的浮力、阻力和水波對胸部的按摩作用，刺激乳腺，調整胸形，還能讓尺寸變大。

　　利用懷孕期豐胸的方法4.不想做運動就來吹氣球

　　懷孕之後總覺得全身懶懶的不想動，如果以上說的運動方法你都比較排斥，那可以採用這個簡單又有趣的吹氣球來增加胸圍。準備好一個氣球，每天吹3次。每次吹氣球前都先做好深呼吸，然後再盡力呼氣，吹5-10次，以後慢慢增加吹氣量。這個運動可以增加肺活量，促進新陳代謝，鍛鍊胸肌。

　　利用懷孕期豐胸的方法5.胸圍也能樂出來

　　俗話說笑一笑十年少，其實心情開朗不但有益身體健康更對肚子裡的寶寶有很大影響，同時心情開朗也是孕期豐胸的良方。我們都知道女性多發的乳腺疾病大都與心情有關，孕期正是女性乳房二度發育的好時機，如果這個時期你還總是愁雲滿布怎麼可能讓胸部蓬勃生長?

　　利用懷孕期豐胸的方法6.皇后也需要貧民的生活

　　懷孕的女人可以說是十個月的皇后，吃的都是山珍海味。可是為了肚子裡寶寶的健康和你今後的傲人上圍，建議皇后們還是稍微跌下身價適時吃些貧民食品。黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米、小米、豬腳、蹄筋都是對胎兒有益的食品，同時也是豐胸聖品。