腳後跟突然疼是怎麼回事

  一般情況的腳後跟疼可能只是需要休息,腳後跟突然疼但如果反覆發作,則可能是得了“跟痛症”。現在就跟著小編一起來了解一下腳後跟突然疼的原因吧。

  腳後跟突然疼的原因

  腳是我們行走的時候最重要的部位,腳後跟疼的話就會影響到日常行走了,腳後跟疼是怎麼回事呢?一般情況下人們不會認為腳後跟疼是病,通過一段時間的休息後者是按摩之後就會有所好轉,不過有些時候腳後跟疼可能就是一種疾病了,而很多人由於沒有足夠的重視,導致了更嚴重的後果,所以一定要了解腳後跟疼是怎麼回事。

  腳後跟疼是怎麼回事?一般情況的腳後跟疼可能只是需要休息,但如果反覆發作,則可能是得了“跟痛症”。造成該疾病的原因很多,如外傷或退行性變後出現足跟脂肪墊萎縮、骨刺等。由於跟痛症不是一種嚴重的疾病,往往容易被人忽視,有些老年人認為這是人體逐漸衰老的一種副產品,因此無須治療,其實並非如此。對於跟痛症的人來說,一般休息、理療、封閉、消炎鎮痛藥等均有助於改善症狀,提高生活質量。也有學者認為:對於無外傷史的老年患者,跟痛症可能是其骨質疏鬆的警示,因為骨質疏鬆可以最早在跟骨表現出來。

  怎樣緩解腳後跟的疼痛

  1、是每天睡前洗腳後以點揉整個足跟底部10分鐘。

  2、是腳趾後扳,腳底出現一條筋,從下往上按壓這根筋,一隻手用力按壓隆起的腳筋,一隻手同時向後扳腳趾,骨刺部位如果感覺疼痛是正常的。

  3、是平日選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形。

  腳後跟疼的偏方

  1、偏方一

  取杜仲、補骨脂、丹蔘、桂枝、川芎等中藥,傳統熬製而成,再用生薑擦拭面板,將膏藥貼在肌膚上。每付貼3天,十貼1療程。

  2、偏方二

  吳茱萸、五味子各10克用法:藥研細末,置患足鞋墊後跟處鋪平,上蓋兩層軟布,穿著行走,日換藥1次。也可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的。

  3、偏方三

  取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克,水煎浸洗腳部,同時用手搓揉足跟,以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘,每日2次。

  4、偏方四

  取較大的花崗石,煅燒後置於地,以童尿漬於上並立即將足跟部置於石上,任水汽蒸騰,切勿燙傷腳。無花崗石可用鐵塊代之。臨床常用芒硝飽和液與白酒調勻,取代童尿,亦效。