飲食健康知識競賽

　　飲食健康與癌症的預防已成為現代人類社會最關切的問題，一個人的健康離不開食物。以下是由小編整理關於的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　

　　1、食鹽的主要成分是什麼***C***

　　A.氯化鈣 B.氯化鉀 C.氯化鈉

　　2、世界衛生組織推薦健康成年人每人每天食鹽不宜超過***B***克

　　A.6g B.15g C.20g

　　3、世界衛生組織推薦高血壓患者每人每天食鹽不宜超過***B***克

　　A.10g B.3g C.13g

　　4、渤海早報》製作的限鹽勺每個標準容量為***A***克

　　A.2g B.4g C.6g

　　5、每日控制食鹽量，有助於預防哪些疾病***B***

　　A.高血壓 B.腦血管疾病 C.甲狀腺腫

　　6、食鹽有哪些作用***C***

　　A.調味 B.消炎 C.緩解疲勞

　　7、下列哪些飲食習慣容易引起胃癌***A***

　　A.經常吃鹽醃食品 B.經常吃肥肉 C.經常吃雞蛋

　　8、下面哪種疾病與食鹽過量有關***A***

　　A.腎臟疾病 B.肝硬化 C.動脈硬化

　　9、哪些屬於健康飲食習慣***A***

　　A.少吃油膩食物 B.少吃低鹽食物 C.多吃魚肉

　　10、專家建議，控制兒童攝鹽量的最好方法是***A***

　　A.實行家庭“一菜兩制” B.父母也按兒童吃鹽標準 C.等孩子長大了再控制

　　11、家長為了讓孩子多吃飯可以***B***

　　A.配大量鹹菜“下飯” B.從色香味方面用心搭配 C.循循善誘

　　12、兒童的膳食應注意***B***

　　A.少油 B.少鹽 C.少維生素

　　13、兒童的膳食應注意***C***

　　A.多醬油 B.多味精 C.多醋

　　14、下列哪些食品屬於健康食品?***C***

　　A.油炸類快餐 B.火腿腸和罐頭 C.水果

　　15、兒童日常生活中應該多喝***C***

　　A.豆漿、牛奶 B.碳酸飲料 C.水

　　16、兒童在***A***歲時味覺成熟，適應性基本定型?

　　A.4歲 B.6歲 C.10歲

　　17、對患有***B***的兒童，應嚴格控制飲食中的攝鹽量

　　A.心臟病 B.腎炎 C.齲齒

　　18、為保障家人的健康生活，除了“限鹽”還應做到***C***

　　A.多去戶外活動 B.進行跑步、打球等運動 C.養成良好的衛生習慣

　　19、加碘食鹽有助於預防***A***

　　A.甲亢 B.白化病 C.佝僂病

　　20、吃鹽過少會引起***B***

　　A.厭食、噁心 B.易疲憊、貧血 C.影響兒童生長髮育


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