玫瑰花茶的製作方法是什麼

　　一直以來只知道，玫瑰花可以養顏，滋潤肌膚。想不到玫瑰的作用還有很多。比如玫瑰花茶，對人有很多益處。下面小編為大家介紹，歡迎閱讀。

　　玫瑰花茶的製作方法

　　1、準備玫瑰花和蜂蜜。

　　2、將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺裡，然後把水倒掉，目的是沖洗一下玫瑰花。

　　3、第二次倒入適量的開水後，加上蓋子蓋上燜10幾分鐘，至玫瑰花出味。

　　4、待玫瑰花茶稍微冷卻後，再加入蜂蜜。

　　5、將其拌勻至溶化即可。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、美容養顏

　　日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。有一些臉上經常發黃暗淡，常有色斑的女性朋友不妨在經期，每天泡一杯玫瑰花茶，有美容養顏的效果。

　　泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

　　2、消除疲勞增強體質

　　常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發鬱氣，減散腰痠背痛等不良症狀，增強體質都有良好的作用。

　　3、緩解抑鬱

　　中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁喝點玫瑰花可以起到調節作用。

　　在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　4、調經止痛

　　玫瑰花茶有很強大的活血散瘀、調經止痛的功效。特別的一些痛經比較嚴重的女性朋友，可以在經期喝點玫瑰花茶，同時可以用玫瑰花煎湯，濃縮後放在紗布上，然後趁熱敷在肚臍上，每天換一次。

　　因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　5、治慢性胃炎及肝炎

　　玫瑰花茶性質溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

　　6、調節內分泌

　　每次取3-5朵的懷正玫瑰放到杯裡，用熱水沖泡著喝。每天喝，2個星期左右內分泌失調症就會有明顯的改善，1-3個月左右可恢復正常。

　　這是城市中的白領族和愛美族們常用的，他們熱衷於玫瑰，當然玫瑰也給他們帶去了健康和美麗，且玫瑰花茶還非常適合於因內分泌紊亂而肥胖的女性，能夠調氣血。

　　玫瑰花茶沖泡技巧

　　1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

　　2、瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　3、此茶適用：氣血失調、經脈不暢導致的痛經、月經不調。

　　4、玫瑰花具有收斂作用，便祕患者可能會加劇症狀，不宜過多飲用。