美容按摩手法圖解

　　美容按摩是促進肌膚的血液迴圈，預防肌膚鬆弛的最好方式。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、

　　在頭部沿著督脈分五條線上神遊氣爽精油循督脈神庭經，百會只後頂一公分一公分的按摩***或刮或刷***。

　　2、

　　再按摩左側膀胱經，膽經，分三條經脈按摩***或刮或刷***。

　　3、

　　換右側膀胱經，膽經輕刷按摩。

　　4、

　　用大拇指按摩督脈。

　　5、

　　再以拇指按摩左右側膀胱經，在按摩兩側膽經。

　　6、

　　沿督脈均分五條線從前額髮際向後腦按摩，舒緩頭部壓力。

　　7、

　　沿督脈從頭頂 向後髮際，一寸一寸按摩***或刷或刮***。

　　8、

　　按摩***或刷或刮***左側膀胱經，膽經。

　　9、

　　按摩***或刷或刮***右側膀胱經，膽經。

　　10、

　　一拇指輕按督脈膀胱經，四指按膽經。

　　11、

　　沿著督脈分五條線，分別放鬆左右膀胱經及膽經。

　　12、

　　用四拇指指尖和掌根敲打全頭，幫助睡眠。