臉部美容按摩手法大全

　　進行面部美容經穴按摩，不僅使面部舒服，明目安神，而且具有防治雀斑、蝴蝶斑等功效。面部美容是美容的核心內容，而面部面板又與面部有直接的關係。一個人臉上長有雀斑或蝴蝶斑必然影響面部的美。小編為大家介紹。

　　面部美容按摩手法

　　***一***按摩的穴位及其主要手法

　　面部按摩的主要經脈：足少陽膽經、足陽明胃經、足太陽膀胱經、手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經等。主要穴位有：陽白、光明、童子、四白、下關、率谷、耳門、聽宮、風池、頭維、頰車、承泣、足三裡、迎香、外關、合谷、內關、顴、睛明、絲竹空、攢竹、人中、承漿。還有一些經外奇穴：醫明、印堂、太陽、球后、上迎香、頰承漿等穴。

　　主要手法：推、摸、點、按、摩、壓、揉、掐、切。

　　***二***成套手法的操作及步驟

　　第一步：推摩法

　　被按摩者仰臥，按摩人員站在其後面，用兩個大拇指肚從睛明穴開始，順鼻樑直下推摩至迎香穴。反覆作十至十五次。再從鼻尖至上，摸至印堂穴，反覆作十至十五次。手法要輕而柔和，然後按點印堂穴不動***十秒鐘左右***。

　　第二步：分推法

　　先由印堂穴沿眉骨分推，至太陽穴。輕按力從內上手。可促進皮下組織變化。強制氣血執行，改善皮質細胞的活力，再有太陽穴延耳前推至耳門穴和聽宮穴。按後輕輕抬起，但手不離位，用拇指與食指的指肚對合，輕捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖2、3次。

　　隨後從印堂穴分推眉骨至太陽穴按一下，手不離位，及推至耳門穴按一下，再推至聽宮穴按一下，接著向下推，一直沿下巴殼窩推至人迎穴不要按壓。

　　最後是從印堂分推至太陽穴，再輕按一下。由太陽穴向後推至率谷穴，換中指用指肚推至風池穴。這是中指肚按住風池穴，大拇指肚按在太陽穴上。兩手按好後，中指揉風池穴十至十五圈，然後用輕力向後拉提二三次。

　　這一手法能促使手少陽三焦經、足少陽膽經、足陽明胃經、手陽明大腸經等經脈活躍，氣血加快執行，使面部面板衝血，溫度得以調節，加速新陳代謝，從促進面板舒展，達到防止面部皺紋的目的。

　　第三步：切掐法

　　用兩手大拇指切掐眼眶，分為上下切掐。先切掐上眼眶3至5次，後切掐下眼眶3至5次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。兩手同時進行。

　　該手法可舒通眼部血管，促進血液迴圈。

　　第四步：點穴法

　　用兩手的中指與大拇指的指肚，點按攢竹和魚腰二穴。再點按睛明穴、承泣穴、四白穴、上迎香、迎香、絲竹空穴、童子穴、下關穴、頰車穴、地倉穴、人中穴、承漿穴。

　　該手法可促使面部神經感應活躍。

　　第五步：點揉法

　　以中指點在四白穴上，大拇指點在陽白穴上，點好穴位後，按壓，隨即用兩指輕揉穴位，先順時針揉50圈，後逆時針揉50圈。然後再用中指肚按在顴穴上，以點、按、揉三法並用，揉時由慢到快，揉速要求一秒鐘達到四圈***一般揉到百圈為宜***。最後，點按頭維、太陽、禾、外關、

　　內關、醫明、球后、頰承漿等。

　　該手法主要治療面部雀斑、蝴蝶斑等。

　　第六步：交替點穴法

　　按摩者用左手大拇指點按被按摩者右側內關穴，右手拇指點按被按摩者左側光明穴。然後，再點左側內關穴和右側光明穴。點按三十秒鐘，兩側時間一樣。

　　該手法有提神、明目之功效。

　　第七步：點按足三裡穴

　　用兩手拇指分別點按左右腿上的足三裡穴，向上送力，時間一分鐘左右。

　　點此穴會使面部發熱，面部面板衝血，以提高面部面板的溫度，促進色素變化，原有的黑斑變紅、變淺，顯出面部青春活力。

　　第八步：切掐額部五道線

　　用拇指或食指、中指、無明指切掐額部五道線。

　　第一道線是從印堂穴開始，兩手拇指一前一後同時切掐至神庭穴。

　　第二、三道線都是從兩眼眉毛中間，及魚腰穴起，切掐至頭維穴。

　　第四、五道線是由眼角的童子穴開始，用食指、中指、無明指一起切掐至率谷穴。

　　要求每一道線都要切掐三、五次，手法要輕而揉，不能硬切掐。

　　該手法有鎮靜養神之功效。

　　第九步：推摩法***緩摩法***

　　按摩者力於被按摩者的頭後，用十個手指的指肚同時按壓在前額部，形成抱球狀，由前額中間分開，向兩側推摩，一直摩到腦後，反覆推摩三五次。

　　該手法能起到舒鬆神經的作用。

　　第十步：直推法***三指推法***

　　按摩者力於被按摩者的一側，用右手的食指、中指、無明指的指肚，按在前額髮際線上由前向上，再推下，推至後腦處，反覆作三五次。

　　此手法是全套手法的結束性手法，能使人感到輕鬆舒暢。

　　面部撥筋手法步驟

　　面部撥筋手法是美容院受歡迎的專案之一，為此在這裡整理一套面部撥筋手法的詳細步驟，供美容師們或自行參考。

　　清潔、爽膚上油、拇指安撫用手開穴***只做一遍***印堂——攢竹——魚腰——絲竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——顴髎——上關——下關——聽宮——聽會——翳風——拇指同時點人中、承漿——地倉——頰車——安撫全臉 印堂—神庭***督脈***，撥經眉頭-髮際線***膀胱經***，撥經 魚腰-髮際線***膽經***，撥經外眼角-髮際線***膽經***，撥經用板平面安撫額頭用板側刮額豎三線，先中間，後兩邊板側橫拉，手掌安撫鼻間-鼻柱-印堂-髮際線***督脈***，撥經迎香-攢足***胃經***，撥經下眼眶-太陽穴-髮際線，撥經上眼眶-太陽穴-髮際線，撥經用板平面安撫上下眼眶瞳子髎-聽宮-聽會-耳門***膽經***撥經並經耳後至淋巴棒點承漿-地倉-人中***胃經***，劃人中一條線鼻通-頰車-聽宮-聽會-耳門-翳風***胃經***，撥經，並經耳後排到腋淋巴承漿-頰車-翳風***胃經***，撥經，並經耳後排至腋淋巴雙手搓熱，分三線總排，經耳後排至腋淋巴***先一邊一邊排，再兩邊同時排***安撫