美容按摩手法教學
按摩是中醫治療疾病的手段,也是普通人日常保健的手法,按摩方向不同效果也不同。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
美容按摩手法禁忌人群
1、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。
2、大面積的面板病人或患潰瘍性皮炎的病人。
3、某些慢性炎症如四肢關節結核、脊椎結核、骨髓炎。
4、有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。
5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。
6、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。
7、急性炎症的病人,如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。
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美容按摩手法
1、摩法
***1***掌摩法,做環形而有節律撫摩,亦稱摩腹。在摩腹時,常按如下順序進行摩腹=>上腹=>臍=>小腹=>右下腹=>右上腹=>左上腹=>左下腹。
***2***指摩法、中指、無名指、小指指面附著在治療部位上,做環形而有節律撫摩。本法用於面部、胸部或某些穴位。
2、擦法
***1***掌擦法,做往返直線快速擦動。本法接觸面積大,產熱低且慢,主要用於腰骶、四肢、肩部。
***2***側擦法,做往返直線快速擦動。本法接觸面積小,產熱高且快,主要用於腰骶、肩背及四肢。
***3***魚際擦法,做往返直線快速擦動。本法接觸面積小,產熱較快,主要用於上肢及頸肩部。
3、推法
***1***掌推法,進行單方向的直線推動。推動時應輕而不浮,重而不滯。本法多用於背部、胸腹部、季肋部、下肢部。
***2***指推法,進行單方向的直線推動。本法用於肌腱及腱鞘部位。
***3***肘推法,進行單方向的直線推動。本法用於脊柱兩側
***4***拇指分推法,自前額正中線向兩旁分推。
***5***十指分推法,自胸部正中線沿肋間隙向兩側分推,亦稱開胸順氣。
***6***魚際分推法,自腹部正中線沿肋弓向兩側分推。
***7***合推法。
4、抹法
用雙手拇指的羅紋面著力於一定部位,以拇指的近端帶動遠端,做上下或左右的單方向移動。本法用於前額部。
5掃散法
醫生手指屈曲置於患者頭部兩側,做前後方向的快速滑動。