專業美容按摩手法

　　按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。下面小編給大家，希望對你有用!

　　

　　一、腎保養手法

　　1、身側***按撫動作***

　　2、左腰背部打太極26次

　　3、點穴：命門、腎俞、大腸俞、腰眼、長強、膀胱俞、環跳***各揉按3次***

　　4、按撫動作

　　5、由長強開始雙手重疊推上翻手時走上橫著滑下手時到腰眼頂一下，滑圈拉回長強

　　6、由長強開始雙手重疊推上翻手時走上橫著滑下手時到環跳頂一下，滑圈拉回長強

　　7、交替拔膀胱經***做完一側，做另一側***

　　8、打圈式拔膀胱經***做完一側，做另一側***

　　9、雙手交替在背部自上而下“走貓步”

　　10、雙手拇指交叉推兩條膀胱經後分開拉下

　　11、在腎部向相反方向打太極

　　12、由尾骨開始雙手重疊推上，一手用力滑下到尾骨按壓

　　13、搓熱雙手，重疊按壓命門，後按撫動作

　　14、雙手十脂交叉，掌根扣住腰眼晃動

　　二、手臂

　　1、由手脂開始，雙手一前一後同時推上包肩合手拉下，揉手背，拉手指

　　2、點按合谷穴，推手背淋巴，再揉一下，後交替上推拉下

　　3、推手臂三條線：內側、外側、中間

　　4、單手招待於客人腕下，單手上推，交替做

　　三、開背

　　1、撲油

　　2、雙手指尖相對順大椎向外打圈***5個***至尾骨，沿腰兩側上提至肩***包肩推至指尖排出***

　　3、拿捏天脊穴至風池***來回揉捏***

　　4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左後右

　　5、雙手拇指打月芽或推脊椎至長強兩側，滑到腰上包肩，推至指尖排出

　　6、雙手掌從大椎穴推至長強推出

　　7、肋骨下引流***從肩推至腰***先左後右

　　8、肋上引流***從腰推至肩***先左後右

　　9、雙手在背部做捧水動作

　　10、雙手直立從腰向兩側滑至肚臍，兩側向上提拉彈起。

　　四、穴位

　　1、環跳：股骨大轉子與骶管裂孔連線的外三分之一與內三分之二交界處

　　2、長強：尾骨下，尾骨尖端與肛門連線的中點處

　　3、命門：第二腰椎棘突下，後正中線上

　　4、腎俞：第二腰椎棘突下旁開1.5處

　　5、大腸俞：第四腰椎棘空下旁開1.5處

　　6、膀胱俞：第二骶椎棘突下旁開1.5處

　　7、腰眼：第四腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷處

　　8、小腸俞：平第一骶骨孔，後正中線旁開1.5寸處，相當於髂後上棘內緣與骶骨間凹陷處