美體專業手法

　　追求美的女性肯定在尋找美容美體方法，那麼專業美體方法有哪些呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1：經絡減肥

　　原理

　　經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。所以在經絡減肥療程中，你不需要刻意節食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經絡減肥過程中，你往往會感到輕鬆了，肥胖的身體在縮小。

　　經絡減肥的關鍵，讓專業醫生幫助進行正確的辨證分型，才能找準癥結所在，採用獨到特效的經絡調理方法，方可收到滿意效果。

　　經絡按摩

　　經絡按摩減肥方法 按到哪裡輕鬆瘦到哪裡減肥其實可以很簡單地完成，而且對身體毫無損傷。膽汁與胰腺正是消解人體多餘脂肪的兩位干將。將這二位的積極性調動起來，才能迅速解決肥胖的問題。

　　每每和女性朋友們談到減肥的話題，頓時大家就會眼睛發光，興致盎然。其實許多女士，身材勻稱，體型豐滿，非常健美，但仍迫不及待地要修煉成“魔鬼身材”。“瘦”似乎已經成了現代人刻意追求的時尚。

　　但瘦也要瘦得健康，瘦得結實，瘦得精神才好。如果減肥減到面色灰暗，渾身無力，無精打采，面板鬆弛，一副病怏怏的樣子，甚至真的有了機體功能紊亂的問題，那真是得不償失

　　通常的減肥，並不是一件輕鬆愉快的事情，要每日節食，而節的食也都是最愛吃的美食。看到喜歡的佳餚而不敢吃，心裡的感覺最為不爽。況且還要經常忍飢挨餓，簡直成了苦行僧，好像執意要與身體作對。凡是令身心牴觸的做法，都很難持久，常常要以失敗告終。這種屢試屢敗的經歷，對自身精神的傷害遠大於減肥。它會人為地製造一種心理上的挫敗感，使自己喪失自信。所以，我們最好能讓我們的目的和我們的喜好統一起來，能和我們的身心協調起來。這樣去做事，既輕鬆愉快，又容易成功。

　　2：經絡豐胸

　　因為細胞的活化及所需的營養，端賴血液之執行，而血液之生成則有賴於氣，所以要想身體健康，氣血之迴圈就要正常。倘若氣血在經絡間滯留不通，就一定會影響相關部位的機能障礙。　此外，指壓穴道還帶有“預警”的意味：指壓穴道時若產生陣陣刺痛，則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的反射，需要儘快就醫檢查及保養治療。

　　尋找穴道的方法

　　當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷佛裡面有個凹洞。

　　順著手指，注力到穴道點，會產生輕微痠麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。

　　指壓穴道的方法

　　先找到所要指壓的穴道點。

　　以拇指內側指關節壓住穴道點，並注力往下壓。

　　往下壓的同時，心中默數1、2、3、4、5、6數到6時，指力應當己經深入穴道點。

　　稍稍停留2~3秒，然後數5、4、3、2、1，漸漸全部鬆開，拇指仍停留在穴道點上2~3秒，接著重複指壓的動作。