美容專業腸胃手法

　　在夏天除了美白補水專案之外，腸胃保養專案也成為了夏季美容院備受歡迎的美容專案。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　腸胃保養的按摩技巧

　　①首先平躺下去，以肚臍為中心雙手疊加按照分別按照順時針、逆時針的方式揉摩腹部10遍，按摩的力度要適中，既不能太過輕柔達不到效果，也不能過於強壓，使得力度過大，拉傷腸胃。

　　②保養腸胃，是通過加速腸胃的蠕動從而達到加速腸胃運動消化的目的，保護腸胃的健康。因此，可以把手掌放在肚臍，微微顫動腹部兩分鐘，保持腹部平緩有規律的震動。

　　③當然，也可以雙手敲打腰部兩側，加速腸胃的震動，從而達到保養的目的。

　　④除了按壓腹部、敲打腰部之外，還可以通過推腹的方式來促進腸胃的迴圈，用雙手從上到下迂迴的方式緩慢推動腹部，根據身體的特性達到保養腸胃的目的。

　　⑤眾所周知 ，女性天生體質較寒，身體的迴圈能力較弱，如果不能有效的促進身體各項技能的正常運轉，腸胃就會常出問題。因此，可以把手放在肚子上面，以肚臍為中心通過打圈的方式，循序加速旋轉速度，從而使得腹部發熱，增強身體的熱度，熱力上來了，女性的體質就會得到很大的改善。

　　視訊

　　一：雙手疊加，以肚臍為中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍。

　　二：雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘，頻率為每分鐘120~180次。

　　三：雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側，以自身耐受為度。

　　四：沿足大趾內側緣、小腿內側脛骨內側緣自下而上推足太陰脾經路線，每次10遍，之後點按太白***位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處***、三陰交***位於小腿內側，足內踝尖上3寸處***、陰陵泉***位於膝關節內側，脛骨內側髁凹陷處***及壓痛點各半分鐘。

　　五：沿足陽明胃經小腿路線自上而下推小腿前外側，重點點按足三裡***膝眼直下3寸處***、豐隆穴***小腿前外側，外膝眼與外踝尖連線的中點處***及壓痛點。

　　六：點揉中脘***位於肚臍上方4指處***、內關穴***位於腕掌側，腕橫紋中央上約兩拇指的距離***各1~3分鐘。

　　七：首先需要使用到雙手進行按摩，並且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊;然後兩隻手同時用力，按照從上往下的順序進行按摩推腹，重複服四十次。

　　八：將右手併攏之後放在腹部，然後以肚臍為圓心向四周進行按摩，並且重量應該是從輕到重，速度也要越來越快，按照順時針的方法按摩一百圈;然後用左手按照這個方法按摩一百圈。

　　注意事項：最好能夠雙手交替按摩大約二十分鐘，以肚皮出現發熱的情況最好。除此之外，在按摩之前最好能夠服用一杯溫開水，這樣能夠更好的護理腸胃。

　　九：首先顧客需要放鬆的平躺在床上，然後雙手放在腹部的尾側，然後從手掌的根部開始往下進行按摩，重複五十次就可以了。

　　注意事項：這種一定不能夠過於急躁，而是應該慢慢的進行，並且在按摩的時候能夠感覺到雙手推動了氣道。