臉部美容穴位

　　臉部穴位除了美容，緩解疲勞，還可以瘦臉。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　臉部美容6大穴位

　　1、睛明穴

　　定位：內眼角，歸屬足太陽膀胱經

　　功用：明目消皺

　　主治：眼瞼跳動，各種目疾，浮腫

　　2、承泣穴

　　定位：眼球正下方的下眼眶上，歸屬足陽明胃經

　　功用：疏經活絡，美目養顏

　　主治：眼睛浮腫，眼袋，面癱，近視，遠視，斜視

　　3、攢竹穴

　　定位：眉頭，歸屬足太陽膀胱經

　　功用：疏經活絡，明目

　　主治：眼瞼下垂，近視，斜視，呃逆，頭痛，眼疾

　　4、魚腰穴

　　定位：眉峰，歸屬經外奇穴

　　功用：疏經活絡

　　主治：上瞼下垂，脫眉，魚尾紋，近視，斜視

　　5、絲竹空穴

　　定位：眉尾，歸屬手少陽三焦經

　　功用：袪風明目，除皺美顏

　　主治：面癱，眉毛脫落，魚尾紋，近視，斜視，目赤腫痛，眼瞼跳動，眩暈，頭痛

　　6、太陽穴

　　定位：顳骨凹陷處，歸屬經外奇穴

　　功用：疏風清熱，解痙止痛

　　主治：面癱，魚尾紋，上瞼下垂，溼疹，頭痛，牙痛

　　簡單美容祕方

　　1.紅豆：含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12，有很好的補血和促進血液迴圈功能，經期時間長、血量大的人可以多吃，孕婦多吃紅豆還能催奶。

　　2.花生：中含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，有益氣健脾、補血止血等功效，特別是花生皮，可增加身體血小板含量和質量，治療貧血特別有效，花生皮裡還有大量的維生素B1、B2和維生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。

　　3.紅棗：養胃、安神，特別是鮮棗，含豐富的維生素C以及鈣鐵，中年女性骨質疏鬆較嚴重，多吃紅棗可改善。

　　4.紅糖：活血散寒、補血益氣。中醫處方中，紅糖是最好的藥引子，60克紅糖、6克大棗加上15克老薑煮成水，代替茶飲，對月經不調、閉經等婦科疾病具有很好的療效。

　　用這四種食物煮成的粥，就叫‘四紅粥’，能充分發揮它們的各種作用，營養會更好。

　　熬這種粥要以米為主，最好用糯米，根據米的多少，適量加一些紅棗、花生和紅豆，等到快熟的時候，再放少許紅糖，也可出鍋之後加，味道香甜、養人養顏。

　　還有一種做法，用紅棗7枚，紅豆50克，適量的帶皮花生一起熬湯，對治療貧血或缺鐵性貧血尤其有效。

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