女人祛斑祛痘的方法

　　很多女生整天對著電腦，臉色會越來越灰暗，色斑和痘痘也會不請自來，臉上星星點點的，男生走近一看就會嚇一跳。美人兒的面色一定是紅潤的，看上去水嫩動人。那麼女人怎樣祛斑祛痘好呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、菊花蓮藕汁

　　所需材料：新鮮蓮藕300g、菊花***幹品，中藥房有售***5g

　　做法步驟：菊花洗淨後，加水500㏄合煮，滾後轉小火再煮20分鐘，濾渣待涼。蓮藕洗淨，整條放入沸水汆燙30秒，之後切碎。所有材料放入果汁機中拌勻，濾渣取汁。趁鮮飲用，可酌加紅糖調味。

　　功效說明：蓮藕含維他命C及豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火的功效，蓮藕進入身體後會產生綜合的功能，可以消除疲勞，促進新陳代謝，幫助改善內分泌。

　　2、除斑鮮果汁

　　每天喝1杯柳橙汁或西紅柿汁，這對治斑最有效。

　　柳橙汁和西紅柿汁都含有大量的維生素C，可以減少黑色素的形成，使黑斑消退，讓肌膚白嫩。如果希望肌膚一直維持25歲的保水狀態，多喝果汁的確能美白除皺，補充肌膚的膠原蛋白，讓面板更具彈性。多補充維生素C其實也就是補充玻尿酸，玻尿酸原本就存在於人體肌膚內，維生素C不但能夠幫助肌膚吸取大量水分，還能增強面板長時間的保水能力。

　　3、魚腥草紅棗茶

　　除了補充肌膚營養，也要促進新陳代謝，排除體內毒素。如果體內累積毒素太多，肌膚會失去彈性與光澤，長久下來便出現皺紋的老化現象，黑色素也容易積聚在一起。

　　所需材料：魚腥草***幹品，中藥房有售***75g、紅棗15粒。

　　做法步驟：先將魚腥草洗淨，紅棗洗淨切開留子。二者加水3000cc合煮，滾後轉小火續煮20分鐘，濾渣即可飲用。

　　功效說明：魚腥草被稱為藥草之王，專用於解毒、抗菌，消班，增加體內代謝，促進體內迴圈。

　　女性祛斑的方法

　　一、檸檬祛斑法

　　具體做法：把三十克的檸檬研碎，然後加入硼砂末，白砂糖各十五克，攪拌均勻後放到玻璃瓶中封存起來。存起來放三天就可以使用了。使用的時候取出適量的混

　　合物，加入適量的溫水稀釋，然後用化妝棉蘸取適量敷在有斑的地方三分鐘，然後用清水洗去就可以了。一段時間就能夠看到斑點消退的效果。

　　檸檬美白祛斑相信大家都是很清楚的，其主要還要歸功於當中的維生素c。100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。不過需要提醒大家一點的是，肌膚敏感的朋友要小心慎用，因為它比較容易刺激到肌膚。

　　二、中藥祛斑法

　　具體做法：準備殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它們研磨成極細的粉狀，每晚睡前用水或牛乳調勻，塗抹在清潔後的臉部就可以了。