最簡單方便快速祛痘的方法

　　形成痘痘的因素有很多，不要盲目地治療。下面是由小編帶來的，希望對大家有所幫助。

　　：護理

　　1、按摩軟化痘痘周圍的肌膚

　　痘痘周圍堆積了老廢物。用食指與中指輕夾住痘痘周邊肌膚，輕柔的按摩軟化肌膚，以促進老廢物的排除。在按摩時，一定要把手洗乾淨，還有要注意不要直接碰到痘痘。

　　2、敷泥面膜

　　可以吸收清潔塞在毛孔內的葬汙以及粉刺的“泥面膜”。在痘痘上敷上泥面膜，敷一段時間後再將面膜洗掉。

　　3、擦痘痘專用的美容液

　　在痘痘周圍擦上痘痘專用的美容液，再敷上浸滿化妝水的化妝棉，敷5～10分鐘。

　　4、均衡攝取預防痘痘

　　維他命A筒蒿、紅蘿蔔、芹菜、波菜等

　　維他命B鰻魚、蛋、納豆、烤海苔、肝臟類等

　　維他命B6鰹魚、大蒜、香蕉、鮪魚等

　　維他命C紅甜椒、西印度櫻桃、奇異果、柚子、檸檬等

　　維他命E杏仁、安鱇魚肝、鰻魚、南瓜、鱈魚子等

　　：面膜

　　1、羊牛膽面膜

　　公羊膽 1個 牛膽 1個 白酒 200毫升

　　1 取羊、牛膽與高度白酒混均，瓶裝備用

　　2 用此汁酒搽患處，30分鐘後洗去，每日2次

　　功效

　　牛、羊膽汁優清熱解毒。抗菌消炎的功效，適用於痤瘡初起或膿性痤瘡。

　　2、桃杏花面膜

　　鮮桃花 360克 鮮杏花 360克 清水 5000毫升

　　1 採鮮花洗淨，瀝乾水氣

　　2 將鮮花再冷開水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加溫水250毫升，攪均後洗臉，早晚各1次

　　功效

　　本洗液有消除痤瘡引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、維生素C有營養面板，美白面板的功效。

　　※聽說久用此方身上還可以散發出清香呢!

　　：日常習慣

　　1、使用控油淨脂護膚品

　　現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。

　　但如今的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、“淨脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入面板裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在面板表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

　　2、枕巾、枕頭套每週換洗

　　一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。

　　所以要保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

　　3、多吃蔬果

　　油炸、辣味、醃製、膨化、海鮮、方便麵等食品一定不能再多吃了。胡蘿蔔、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以新增進每日三餐的食譜。

　　多喝水，不再一味的節食減肥，均衡的飲食能讓身體更好的排毒。想要讓肌膚少長痘痘，應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。

　　尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM，必要的時候戒口才是正確的美麗之路。

　　4、保持愉快的心情

　　別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

　　如果你是痘痘肌，首先要清楚因何而起。其次隨身備上一瓶茶樹油，隨時用棉籤點塗幾下痘子;注意清潔衛生，配合著用消炎藥品或含水楊酸的潔面，不熬夜，多小跑運動，飲食均衡。這樣的話，痘痘就不會再成為我們的困擾與煩心事了。