春夏季幼兒保健知識

　　春夏季天氣變化多端，又是傳染病的多發季節，需要正確的幼兒保健知識，那麼你對幼兒保健瞭解多少呢?以下是由小編整理關於的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、

　　1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服。

　　2、春夏季是傳染病多發季節，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，並給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬，同時接種乙腦疫苗預防。

　　3、教育幼兒注意衛生，防止病從口入。事前便後要用流動水和肥皂洗手。由於天氣炎熱，食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。吃瓜果要洗淨去皮，蔬菜要洗淨，並加少量蒜泥、醋、既能增加食慾，促進消化，又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡，以易於小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，可做成粥，這樣既便於寶寶消化，又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡，洗淨煮透後才能食用。

　　4、幼兒運動後容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動後再及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水裡加入花露水消暑解熱，大汗後不宜沖涼水澡。

　　5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由於含較多的糖分解電解質，寶寶過多攝入，會影響其食慾和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖。

　　6、預防中暑，戶外活動時，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿寬鬆、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。

　　7、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠。

　　二、

　　1、注意家中空氣流通，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，並給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害，可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。

　　2、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服。戶外活動時，要避免強烈陽光直接照射;室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬鬆、透氣、吸汗的衣服。幼兒運動後容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動後在及時穿上。

　　3、教育幼兒注意衛生，防止病從口入。

　　4、勤洗臉、洗澡，可在洗澡水裡加入花露水消暑解熱，大汗後不宜沖涼水澡。注意保持幼兒生活作息時間規律、睡眠充足。


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