初夏幼兒保健知識

　　初夏季天氣變化多端，春夏季又是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，以下是由小編整理關於的內容，希望大家喜歡!

　　初夏幼兒保健注意事項

　　1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服，同時在幼兒園老師也會根據天氣的變化隨時為寶寶換衣服。

　　2、初夏季是傳染病多發季節，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，並給孩子多吃大蒜。定期用藥，消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。

　　3、教育幼兒注意衛生，防止病從口入。事前便後要用流動水和肥皂洗手。由於天氣炎熱，食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。吃瓜果要洗淨去皮，蔬菜要洗淨，並加少量蒜泥、醋、既能增加食慾，促進消化，又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡，以易於消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，可做成粥，這樣既便於寶寶消化，又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡，洗淨煮透後才能食用。

　　4、幼兒運動後容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動後再及時穿上。勤洗臉、洗澡，大汗後不宜沖涼水澡。

　　5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由於含較多的糖分機電解質，寶寶過多攝入，會影響其食慾和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖。預防中暑，戶外活動時，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬鬆、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。

　　6、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠。

　　1、謹防幼兒晒傷：天氣好的時候，家長總是樂意帶著孩子在戶外晒太陽，認為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進鈣質吸收，可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的，但是，還需要提醒家長注意的是，晒太陽也要適度，否則孩子有可能被晒傷。所以，家長在給孩子晒太陽時應注意，孩子在較強烈的陽光下最多隻能停留15分鐘左右。

　　2、夏季不宜給幼兒剃光禿：夏天不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭髮遮陽屏障。孩子面板防禦功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。

　　3、夏季注意補鈣：夏季也是兒童佝僂病的高發季節。孩子應在醫生指導下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食，多吃甜食產生大量酸性物質，打破血液的酸鹼平衡，使孩子變成酸性體質人，從而成為多種疾病的“溫床”。

　　4、少用爽身粉：夏天易出汗，不少父母在給孩子洗澡後撲上一層爽身粉，意在保護面板。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化矽以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，誘發呼吸道感染。

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