耳鳴的最佳治療方法

　　得上了耳鳴怎麼辦?這個問題讓很多患者頭疼，因為耳鳴的發生概率很高，而且看起來似乎也並不是那麼容易治療，那麼有什麼呢?和小編一起來看看吧!

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　　1、避免誘因、配助聽器

　　發生耳鳴後，首先要注意的是避免耳鳴的誘因。服用某種藥物後發生耳鳴時，應立即停藥。

　　長期在噪音環境下工作者，出現耳鳴，則應考慮調換工作環境。貧血、高血壓的病人出現耳鳴，表明病情進一步惡化，應引起警惕。對於耳鳴伴有有聽力下降的人，配戴助聽器是最好的方法。

　　助聽器不僅可以提高聽力，也可以把環境中的噪聲放大，這樣就掩蔽了耳鳴的聲音。但是對於只在夜晚安靜時出現耳鳴的患者，配戴助聽器的方法不大適用。

　　2、採用藥物或其它治療

　　藥物治療往往是需要的，但是用藥需要堅持。需要在醫生的指導下，用神經營養藥如ATP、輔酶A等改善內耳組織能量代謝的藥物及調節植物神經藥物能抑制聽覺系統的異常興奮活動。

　　睡覺時將調頻FM收音機調到兩個電臺之間的位置上，它會發出絲絲之聲來掩蔽耳鳴;或者使用專用的耳鳴掩蔽器，它可以發出與耳鳴相近的窄帶噪聲，從而掩蔽耳鳴，掩蔽聲強弱可以自己來調節。

　　3、在治療耳鳴方面首先要給患者做心理保健，這樣做的目的是對患者進行心理維護，比如鬆弛療法、生物反饋療法、瑜加術等等都對耳鳴的治療都很大的幫助。這種治療方法的原理就是通過患者對耳鳴的注意力來消除患者心中不良的興奮灶。對於耳鳴患者來說，想要更好的進行治療一定要調整好自己的心態，不要多對耳鳴過分關注，多做一些自己喜愛的工作和活動，這樣可以建立起一個良性興奮灶，從而就可以逐步的取代耳鳴興奮灶，從而導致治療耳鳴的目的。

　　4、治療耳鳴的過程中，患者還有注意要遠離一切的危害物，尤其是與這種疾病有關聯的事物，注意避免噪聲，禁止吸菸，因為尼古丁會使血管痙攣，從而導致耳鳴加重，還有在日常飲食方面要注意多吃低鹽、低脂類食物，因為，高鈉會加重迷路積水，而高脂則會導致耳蝸血流量減少，這些都會導致耳鳴加重的。

　　5、治療耳鳴的另一種有效方法就是做耳保健操，患有耳鳴的患者可以每天堅持做耳保健操，這對耳鳴的治療效果是非常好的，具體方法是用雙手拇指放在耳輪處，食指沿著耳輪上下推摩，到耳輪發熱為止。

　　對症治療方法包括:

　　①藥物治療

　　常用血管擴張劑改善內耳血迴圈，如低分子右旋糖酐、丹蔘片等;或改善內耳組織能量代謝的藥物，有ATP、輔酶A等;抗驚厥藥，如卡馬西平、西比靈、利多卡因等能抑制聽覺系統的異常興奮活動。

　　②掩蔽療法

　　用耳鳴掩蔽器治療耳鳴，是利用外界的聲刺激來抑制內耳或聽神經的自發性興奮，也可用助聽器代替掩蔽器。

　　③心理治療

　　如生物反饋療法：是利用不同的生物反饋訊號訓練患者進入鬆弛狀態，恢復體內相對平衡，以達到治療耳鳴的目的。