慢性蕁麻疹飲食禁忌和注意事項

　　蕁麻疹發病有環境、遺傳、多種原因，食物是很重要的一個因素，所以蕁麻疹患者一定要注意飲食，那麼你知道慢性蕁麻疹不能吃什麼嗎?下面，小編來為你介紹蕁麻疹患者飲食禁忌。

　　慢性蕁麻疹不能吃什麼

　　高蛋白食物

　　某些食物含有特殊的蛋白質，這些蛋白質以及食物中的蛋白質並沒有充分被分解成消化肽或蛋白腖的形式被吸收進入血液，很容易引起過敏反應，引起的蕁麻疹。此類原因引起的蕁麻疹患者需要避免吃魚、蝦、蟹、雞蛋、牛羊肉、牛奶等。

　　腐敗類多肽食物

　　這類食物通過腐敗分解過程產生的多肽類、鹼性多肽類物質不能很好地為人體所吸收，可引起腸胃反應，這時也容易引起蕁麻疹，如臭豆腐、臭蛋、變質水果等。

　　刺激性高熱量食物

　　菸酒、辣椒、大蒜、油炸類食物熱量高、刺激性強可引起血管擴張，毛孔張大，排汗增加，面板內遭炎症介質刺激，又受外界溫度、粉塵、汗液、病菌等不利因素攻擊，導致出現蕁麻疹。

　　遠離食品新增劑

　　食品新增劑等香料，色素，防腐劑，則可引起包括蕁麻疹、溼疹、哮喘不耐受反應。大量實驗證明，食品新增劑確實能夠引起蕁麻疹的發生或加重病情，成人慢性蕁麻疹中，30%對一種或多種食品新增劑產生陽性反應，所以必須遠離食品新增劑。

　　蕁麻疹患者飲食禁忌

　　蕁麻疹患者，尤其是反覆發作的患者更是要重視飲食，需要遵守基本的飲食要求。建議患者平時多吃清潔易消化的食物，如麵條、米飯、粥，同時配新鮮素類等。一般蕁麻疹患者堅持3-4天，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什麼不同，如發現可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退後，用激素試驗來排除。假如懷疑自己是吃了某種魚引起的過敏，但又不能肯定;待皮疹消退以後，再重複吃1次，如又出現了皮疹，就可以肯定是由某種魚引起。

　　蕁麻疹患者的面板一般比較敏感，易出現過敏反應，可以通過飲食來增強膚質。可以經常的吃一些芝麻或芝麻製品，芝麻可以用來改善體質，強化肌膚，增強體力，而且不容易出疹子。經常吃黑芝麻醬效果很好。如果是因為魚蝦類的食物引起的蕁麻疹可以用紫蘇來緩解。蕁麻疹患者應該禁止食用像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等食物，以免導致蕁麻疹的發生或病情加重。蕁麻疹患者不要服用可疑的藥品或食品，並要留心自己的排便是否正常。