夜盲症的症狀及護理措施

　　夜盲症俗稱"雀矇眼"，在夜間或光線昏暗的環境下視物不清，行動困難，稱為夜盲症。在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。以下是小編為你整理有關於夜盲症的症狀，希望能幫到你。

　　夜盲症的症狀

　　1、鐵屑性夜盲症的症狀.在生產勞動中,當鐵屑彈入眼內時,即刻會產生嚴重的刺激症狀;如果鐵屑沒有完全取出,在眼內就會慢慢發生化學變化,生成氧化鐵,影響視網膜上杆體細胞的功能,使之產生夜盲.其特點是:有異物彈入眼內的病史;大多為單側,由於健側的代償作用。

　　2、視網膜色素變性.該病是一種具有遺傳因素的眼病,通常先累及視網膜上的杆體細胞而使人產生夜盲,夜盲的程度為漸進性。隨著病變的發展,可波及錐體細胞,從而白天視力出現下降。因此,視網膜色素變性的患者常首先出現夜盲,病變是雙側性的,容易被發現。

　　3、可出現視野縮小,甚至產生“管狀視野”,最終導致失明。該病的預防重在禁止近親結婚,加強孕期保健。從優生學的角度來看,這種患者不宜生育。目前對該病的治療還沒有很好的方法,確診後可給予維生素B_1、維生素C、血管擴張劑等藥物以延緩病程的進展。

　　1、保持樂觀愉快的情緒

　　長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

　　2、生活節制注意休息、勞逸結合

　　生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。要注意勞逸結合，不能讓眼睛過度的勞累，這樣才使眼睛得到緩和，有效的預防夜盲。

　　平時要多注意眼部活動要到位：自己也要做一些熱身的活動，不要總是呆在房間裡面，讓眼睛也看看遠方，不要總是盯著一個東西看太長時間。眼睛不宜直射太陽，但是也不能一直不見，不吸收新鮮的陽光空氣。

　　3、合理膳食

　　可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。

　　4、眼部的衛生情況要注意：眼睛是人心靈的窗戶，眼睛不能經常用手揉，這對眼睛的傷害是極大的，還有不能戴美瞳，會傷害眼睛，使視網膜脫落。眼部衛生弄好了，能有效預防夜盲症。

　　1.常食蘋果，可防治夜盲症。

　　2.新鮮鯽魚，洗淨，清燉鯽魚湯，食魚飲湯。***魚類富有豐富的維生素A，最宜夜盲症患食用，可以預防乾眼病、夜盲和各種角膜炎***。

　　3.鮮菠菜60~90克，豬肝120克，同煮湯食之。能提高視力，可治夜盲、視力減退。

　　4.豬肝、胡蘿蔔、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟，食飲數次。補肝養血，清熱明目。用治夜盲症及小兒疳眼症。

　　5.雞肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。將雞肝洗淨，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目，養血潤燥。多吃有效，可治夜盲症、眼乾燥症及小兒疳眼症。

　　6.野雞肉150克，胡蘿蔔50顧，各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味，下雙絲炒，加精鹽，醬油等調料炒熟即可食用。補肝明目，治療肝虛所致的眼花、夜盲症。

　　7.牛肝150克，蒼朮15克，共煎湯飲用。每天1劑，早晚各1次。治缺乏維生素A所致的夜盲症。