教你如何快速美白牙齒

　　無論你認同的程度有多深，笑容對男生女生都至關重要，但看到牙齒似乎不夠亮白，微笑的時候是否也越來越不自然了。下面小編，一起來看看吧!

　　教你快速美白牙齒的方法

　　01：食醋***陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精哦***含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙，美白效果顯著，還可以除口臭。

　　就是牙齒會覺得非常的酸，麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續經常做，大約2個月左右做一次就好了，否則對牙齒不利，是有緊急情況時***如出門約會前，發現牙齒好黃***的應急方法。

　　02：墨魚***烏賊***，它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末放在牙刷上當牙膏使用，效果立杆見影。

　　03：把桔子皮晒乾，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白，有很好的美白效果。

　　04：材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

　　草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的汙點。當與發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。

　　05：刷完牙後，用紙巾、布沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　檸檬汁有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解，而其富含VC也可以加固牙齒。

　　06：多吃青蘋果。

　　紐約的牙科醫生Pia Lieb推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢，讓牙齒變得白淨。

　　07：牙塗料指塗敷於牙齒表面，能與牙齒表面很好粘結並形成完整保護膜的物質。牙塗料為白色懸浮液體，塗膜口感味淡，薄荷香型，塗膜為白色半透明膜，粘附在牙齒表面相當於牙釉質，美白效果顯著,真實。

　　雖然牙塗料的效果很好，但小Q不建議在淘寶上購買這類產品。有需要的夥伴可在藥房購買，用的放心。

　　牙齒美白常見的方法

　　1、及時清潔牙齒

　　飯後半小時內刷牙、睡前刷牙，牙刷配合牙間刷，很重要噢

　　咖啡、可樂、紅葡萄酒等染色食物，享用完了，應及時清潔牙齒，避免著色

　　2、選用美白牙膏

　　選用美白牙膏的朋友們要注意她的使用次數噢，不是每一款美白牙膏都能每天使用呢，有些美白牙膏一週只能使用2-3次，有些美白牙膏則可以每天使用。

　　BTW，美白牙膏只能祛除一些茶漬、咖啡漬等著色食物的漬噢!

　　3、掌握正確的刷牙方法

　　掌握正確的刷牙方法，普通牙刷和電動牙刷功效其實一樣噢。電動牙刷對於不能正確掌握刷牙方法的人來說是一種很好的選擇，但注意別用太大力啦。

　　4、家用美白劑

　　美白牙貼、家用美白劑，效果比牙膏自然是要快速一些，有些人使用的時候牙齒會有一丟丟敏感，間斷使用的話效果會有影響，也會有反彈的情況，這些都是要根據個人的口腔情況去衡量。

　　5、冷光美白

　　最後當然是去診所做冷光美白啦，在專業醫生的操作下牙齒刷刷刷地白啦，不過價格也是蹭蹭蹭呀，冷光美白也不是一本萬利，做完的朋友也要注意自己的飲食噢，吃完著色食物要及時清理，基礎的口腔護理還是要進行。