身體晒後如何快速美白

　　夏季，大家的肌膚都逃不過太陽的攻擊，晒黑是正常的事，如何使晒後面板變白？下面小編給大家介紹身體晒後快速美白的方法，希望對你有用!

　　身體晒後快速美白的方法

　　1、晒後避免熱水洗臉

　　晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

　　2、敷化妝水鎮定肌膚

　　當肌膚晒傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，所以晒後的肌膚應快速舒緩和鎮定，使用具有保溼滋潤功效的化妝水，將它鋪在臉上，這樣可以降低晒後肌膚黑色素的分泌，使肌膚持續鎮定，得到最好的改善。

　　3、肌膚每天清潔保持乾爽

　　肌膚每天總要清洗，對於任何肌膚來說，清潔可以將面板上的油汙、皮脂和老化角質帶走，讓肌膚真正的潔淨，這樣有助於開啟毛孔，使得毛孔更佳順暢，基底層的細胞分裂才會變得更活躍，更容易吸收營養成分，令肌膚看起來更加清爽，美白。

　　4、補水降溫消紅腫

　　這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裡凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。

　　5、去角質加快新陳代謝

　　晒過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的迴圈，使面板新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激面板長出新的細胞，讓面板變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。

　　diy美白護膚面膜

　　一：豆腐泥面膜

　　如何美白面板是很多妹紙的護膚話題了 ，生活中有很多護理美白的方法。那麼晒後修復美白不妨試試用豆腐自制面膜的護膚技巧吧。潔面後將新鮮的豆腐搗爛成泥狀，直接輕輕塗抹於面部，可用雙手輕輕按壓促進肌膚吸收，保留時間15分鐘左右後用清水洗淨即可。豆腐中含有很多種的維生素和氨基酸等優質蛋白的營養成分，對美白面板效果很不錯。

　　二：蘆薈面膜

　　蘆薈是很多護膚品中常見的一款營養成分了，其美容護膚的效果的確很贊。取一片新鮮的蘆薈葉洗淨後去皮榨汁，加入適量的蛋清混合調製均勻，清潔洗臉後將其敷在臉上，大約15分鐘後清水沖洗乾淨即可，此款面膜有很好的抗衰老緊膚效果。另外，蘆薈和珍珠粉混合調製有很好的美白功效。

　　三：香蕉牛奶面膜

　　此款面膜的製作方法很簡單，護膚效果也是很不錯的!取半根香蕉去皮搗爛成泥狀，加入適量的純牛奶和少許水混合攪拌，清潔洗臉後直接塗在臉上，可用指腹輕輕按摩臉部，大約15分鐘溫水洗淨，再用冷水沖洗一遍即可。堅持使用可令肌膚嫩白光滑起來。

　　溫馨提示：

　　面板晒傷後晚上回家潔面後一定要進行晒後修復的護膚工作，及時呵護肌膚才能達到更理想的效果。另外，次階段儘量簡化護膚步驟，使用溫和的護膚品。另外，自制美白麵膜的護膚方法要經常定期做才能達到更理想的效果哦!

　　牛奶美容美白方法

　　牛奶美白麵膜美白祛皺

　　牛奶中不僅含有豐富的乳脂肪，還有豐富的維他命和礦物質，而且還具有天然的保溼效果，可以迅速被面板吸收掉，讓肌膚不那麼幹燥，變得滋潤起來。用牛奶做原材製成的面膜，不僅能美白滋潤肌膚，還能撫平幹紋，讓肌膚持續保溼滋潤。牛奶的美容護膚效果非常好，不妨試試。

　　牛奶敷臉

　　把棉花或者是面膜紙泡進溫暖的牛奶中，吸足水分之後，把它敷在額頭和麵部位置。牛奶幹了之後再敷一遍，重複這個步驟大概兩到三遍，用清水洗乾淨就可以了。這個方法能夠有效的把毛孔深層的汙垢清除掉，幫助促進面板的深層代謝，所以它對於色斑的面板很有效。可以利用牛奶祛斑哦。

　　蛋奶

　　先將雞蛋煮老，然後去皮並用勺子碾碎，加入牛奶進行混合攪拌即可。

　　雞蛋和牛奶含有豐富的蛋白質、維生素等多種營養，能夠促進人體血液迴圈，保證肌膚的新陳代謝，這樣肌膚才會更加嬌嫩，達到很好的美白保溼作用。

　　凍牛奶舒緩晒傷面板

　　牛奶能夠給肌膚充足的營養，其內含的酵素可以對面板起到消炎、消腫和緩和面板緊張的作用。如果你發現自己被太陽晒傷了有紅腫出現，就可以利用牛奶來護理。用凍牛奶來洗臉，可以美白肌膚;或者用化妝棉浸泡在牛奶裡再敷在臉上，這樣也能很好地美白肌膚;或者用薄得毛巾蘸些牛奶敷在紅腫的地方。如果全身都有疼痛的感覺，不如洗個牛奶浴，這樣就可以使晒傷的肌膚得到舒緩。

　　牛奶粥

　　將適量大米放入鍋中加水煮成半熟，然後去除米湯，加入適量的牛奶，再用文火煮成粥，按個人口味加入適量白糖進行調味，攪拌均勻後即可食用。

　　牛奶粥可以補血，很適合一些營養不足或者虛弱勞損的人;美容效果自然也沒的說，經常使用，擁有白皙肌膚絕對不是夢想哦。

　　用牛奶洗臉

　　那麼怎樣用牛奶洗臉呢?方法很簡單，我們按照著牛奶和溫水1:5的比例進行混合調配，然後用這個牛奶混合液反覆的對臉部進行拍打，之後再使用乾淨而且柔軟的紙巾把臉部的水分吸乾。經常用這個方法洗臉，能夠讓肌膚變得白皙和柔嫩呢。

　　牛奶茶

　　在牛奶中加入茶葉，可以使兩者的香味融於一體，牛奶的昕薇抑制了茶葉的苦味，使牛奶更加濃郁綿長。

　　牛奶茶可以去除油膩、提神、消除疲勞，美容養顏，經常飲用不僅可以滋潤肌膚，而且能夠使肌膚充滿彈性。

　　修復晒後肌膚

　　在陽光燦爛的日子，我們更要好好的保護好肌膚，對於晒後肌膚紅腫的現象，我們可以用牛奶來進行鎮靜消炎。因為牛奶酵素成分，有著不錯的消炎、換季面板、效忠的功效。用冰牛奶洗臉，然後把浸有冰牛奶的化妝棉敷在紅腫發熱的地方，就能夠很好的起到舒緩鎮痛的做要你管。