寶寶咳嗽可以吃楊桃嗎

　　寶寶咳嗽期間，家長們也會適當的給寶寶吃一些潤肺止咳的水果，那麼,？以下是小編為大家整理推薦關於寶寶咳嗽能否吃楊桃的解答，希望對大家有所幫助。

　　寶寶咳嗽能吃楊桃嗎

　　寶寶咳嗽是可以吃楊桃的，楊桃中含有豐富的維生素C和有機酸，能夠增強機體免疫力，同時楊桃含有大量的揮發性成分，可消除咽喉炎症，所以寶寶咳嗽適當吃一些楊桃時很有幫助的。

　　楊桃中的果汁也非常充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中還含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

　　網小貼士：

　　寶寶咳嗽又分為風寒咳嗽和風熱咳嗽，如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

　　楊桃的營養價值

　　楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

　　楊桃的藥用價值也高，尤其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果。