高血壓能引起哪些疾病

　　高血壓病人的全身小動脈處於痙攣狀態，反覆、長期的小動脈痙攣狀態和血壓升高使小動脈內膜因為壓力負荷、缺血、缺氧出現玻璃樣病變。下面是小編為大家精心挑選的高血壓能引起的疾病，希望對大家有所幫助。

　　高血壓能引起的疾病

　　1***腦

　　高血壓急症約30%併發腦卒中，包括缺血性卒中***25%***和出血性卒中***5%***。

　　腦卒中急性期通常合併血壓的升高，這種血壓升高與急性應激反應和顱內壓升高後庫欣反射有關，隨著病情的好轉血壓大概在一週左右回覆至原來水平。

　　出現腦卒中時，腦血流的調節機制進一步紊亂，特別是急性缺血性腦卒中患者，幾乎完全依靠平均動脈血壓的增高來維持腦組織的血液灌注，因而在嚴重高血壓合併腦卒中的治療中，需避免血流灌注不足。

　　2***心臟

　　急性冠脈綜合徵

　　急性冠脈綜合徵包括不穩定性心絞痛和急性心肌梗死，其治療目標在於降低血壓、減少心肌耗氧量，改善預後，但不可影響到冠狀動脈灌注壓及冠脈血流量，治療時首選硝酸酯類藥物。

　　高血壓性心力衰竭

　　主要特點：具有心力衰竭的症狀和體徵，同時伴有高血壓，左室功能多正常，患者一般無或僅輕度容量過多，多有肺水腫表現而沒有其他部位水腫。

　　主動脈夾層

　　80%以上的主動脈夾層患者有高血壓，不少患者有囊性動脈中層壞死，高血壓可促進其發展。

　　治療目標為擴張血管、減緩心動過速、抑制心臟收縮、降低血壓及左室射血速度以降低血流對動脈的剪下力;急性近端剝離及有併發症者儘快手術治療。

　　3***腎臟

　　國內會議資料表明，由高血壓引起腎小動脈硬化致腎功能衰竭者佔慢性腎衰者的10.4%-28.2%。腎硬化是導致腎功能衰竭的主要原因之一，而高血壓是腎硬化的主要原因或促進因素。

　　高血壓吃什麼好

　　一、飲食

　　一、高血壓食療***以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生***

　　***1***芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

　　***2***菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出晒乾或陰乾，然後磨成細末，備用。粳米淘淨放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

　　***3***綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。

　　***4***荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

　　***5***醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。

　　***6***糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。

　　***7***羅布麻五味子茶：羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓症狀，並可防治冠心病。

　　***8***何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏髮、降血壓之功效。

　　***9***淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。

　　***10***胡蘿蔔汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿蔔汁，有明顯的降壓作用。

　　***11***靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。

　　***12***胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

　　***13大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。

　　***14***葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。

　　巧用穴位按壓治療高血壓

　　1、手腳的降壓穴

　　中醫認為，高血壓有肝陽上亢型和肝腎陰虛型。肝陽上亢的人經常面色紅，脾氣相對暴躁，容易著急，血壓波動比較大。肝腎陰虛的人，經常覺得口渴、腰痠腿軟、頭暈耳鳴等，一般情況下血壓波動不大。肝主藏血，沒有腎水的滋潤，就容易升發太過，導致血管的壓力加大，血壓就會升高。腎經上的太溪穴補腎陰就是給“樹”澆水; 肝經上的太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆，不讓肝氣升發太過;大腸經上的曲池穴用來撲滅火氣。

　　找穴方法：

　　1、曲池穴：屈肘，肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點處。

　　2、太沖穴：在腳背上，大腳趾的間隙後方的凹陷處。

　　3、太溪穴：從腳的內踝最高的地方向後，跟腱前的凹陷處就是太溪穴。

　　每天堅持按揉這三個穴位，200 次以上，可以分為早中晚三次。

　　2、頭上的降壓穴

　　人的印堂穴、太陽穴都是經外奇穴，乾洗臉是以溫熱法刺激這兩個穴位，可起到明目通竅的作用，對緩解高血壓引起的頭痛、眩暈等症狀有較好的效果。梳頭可以按摩到百會穴，起到開竅醒腦、緩解頭痛眩暈的作用，也有助於血壓的控制。

　　乾洗臉方法：搓熱雙手，再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分別抹至雙側太陽穴，反覆多次，逐漸上移至髮際。手法輕鬆柔和，印堂穴稍加壓力以區域性產生溫熱感為度。

　　幹梳頭方法：兩手虎口相對分開，放在耳上髮際，食指在前，拇指在後，由耳上髮際推向頭頂百會穴，兩虎口在頭頂上會合時將發上提，反覆推發10 次，操作時稍用力。

　　3、耳背溝***降壓溝***

　　高血壓屬於中醫的“眩暈”“頭痛”範疇，多屬於肝腎的異常所致，而按摩耳穴，可起到調整臟腑的功效。降壓溝位於耳廓背面，取穴時把耳朵翻過去，由內上方斜向下方行走有一明顯的點狀凹陷處，該處即為降壓溝。

　　手指按摩：用雙手食指或食指及中指的指腹，從上而下按摩雙耳背之降壓溝6 分鐘，捻耳輪部6 分鐘，重點捻耳尖，掌擦耳背部，以局部發熱，微微發脹為度，早晚各1 次。