什麼因素會引發小兒感冒

　　感冒是大家都非常熟悉的一種疾病了，特別是會經常性的發生在孩子的身邊，小兒感冒是很多家長所擔心的疾病，以下是小編為你整理有關於什麼原因誘發小兒感冒，希望能幫到你。

　　引發因素

　　病毒感染：少數由細菌感染引起。小兒感冒發生的頻率與嬰幼兒的體質強弱、營養狀況有關。由於小兒臟腑之氣未充，抗病能力較差，當氣候急驟變化，衣被增減不及時，或洗澡受涼，坐臥當風，或護理不當時，外邪便乘虛侵入而致病。小兒患感冒後，應及時治療，否則病程遷延，病情加重，還會引起許多疾病。中醫將小兒感冒分為風寒感冒、風熱感冒、氣虛感冒等型別。

　　缺乏營養：缺鈣的兒童很容易感冒，因為這類孩子體內蛋白質不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力。口腔疾病，孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差：季節交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應。錯誤穿衣，有些家長自己怕冷，也會給孩子穿的比較多，這樣孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪導致感冒。

　　空氣汙染：空氣質量不好，很容易導致呼吸道疾病。因此，空氣不好的時候，儘量減少帶孩子外出，尤其是去人多的公共場合。如果非要去的話，最好給孩子戴一個口罩。過度疲勞，週末家長喜歡帶孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平時的生活習慣會被打亂，加上身體勞累的情況，機體抵抗力就會下降，導致容易感染感冒。

　　預防對策

　　對策1在感冒流行期少外出.

　　在感冒流行期，要儘量避免帶寶寶外出，尤其是人多的公共場合，尤須避免。

　　對策2全家都要常洗手.

　　寶寶的好奇心強，喜歡東摸摸、西摸摸，無形中的手上便染上了許多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰觸的事物更多，手上的病菌當然也就更可觀;所以，全家都要養成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的機率。

　　對策3讓寶寶多喝水.

　　多喝水，可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果;此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補充體液，讓寶寶更快恢復健康!

　　對策4保持室內的通風.

　　密閉的空氣，反而會降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門窗關死，要保持室內通風。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。

　　對策5注意保暖.

　　真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。

　　飲食要點

　　注意補充維生素a

　　幼兒和體弱者體內如果缺乏維生素a，其呼吸道黏膜的抵抗力就會下降，這就容易患感冒。經常感冒的人可適當服用維生素a，柿子、胡蘿蔔等深黃色蔬果含的胡蘿蔔素，在體內可轉化為維生素a，對預防感冒有好處。

　　紅色果蔬

　　西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿蔔、紅棗、紅薯等紅色食物中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素a，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有保護作用。這些紅色植物含特殊物質抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。

　　雞湯

　　雞肉內含半胱胺酸，它能夠促進呼吸道內的黏液排出，能夠有效快捷地暢通氣道。

　　茶水漱口

　　日本科學家發現，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的黏膜細胞上，將殺死病毒，防止感染。烏龍茶、紅茶都含有兒茶素，以綠茶預防流感的效果最好。