什麼因素導致肝火

  肝火是指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏洩,氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨床表現多見目赤.易怒.頭痛.脅痛.口苦.吐血.咯血.脈弦數等症狀。那引起肝火的原因是什麼呢?如何預防呢?

  肝火的因素有哪些

  1、肝火,頭脹

  主要症候常起於惱怒,頭脹且痛,昏沉悶熱,頭筋突起,口乾口苦

  2、肝火上炎,頭熱、頭痛

  主要症候 頭熱、頭痛、面紅、目赤,心煩易怒,夜寐不安,脅痛口苦

  3、肝火亢勝,病證消瘦

  主要症候形體消瘦、煩躁不安,性急易怒,頭暈目眩,脅肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥結

  4、肝火上衝,病證 舌血+刃

  肝火的防治方法

  1、養成良好的飲食生活習慣、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。

  2、適當運動,減輕壓力,保持愉快輕鬆的心情,不僅可以提升免疫力,預防感冒,還能減少火氣形成。

  3、慢性病朋友要遵從醫囑,按時服藥,使病情穩定,才能避免病邪化熱、化火。

  4、針對五臟六腑或不同部位的火氣,服用清熱解毒藥物,如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方才能服用,以免誤食而引起不良副作用。

  也可以在生活中飲用這兩種熱飲:

  1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克

  將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。***注:以上為1至2人的分量,可根據人數增加。***

  2、金銀花15克、綿茵陳15克

  將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。

  此外,預防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下:

  枸杞先煮30分鐘,加入菊花後再煮3分鐘,就可作茶飲,適用於頭暈腦脹、眼赤目乾,經常用腦者。