孕婦可以吃雪梨嗎

　　雪梨具有清痰去燥、潤肺、止咳、生肌等效果，還可以清熱去火、生津止咳，上火的人吃了可以清火，還可以幫助體熱排出體內。那麼？下面一起來看看。

　　***1*** 一般情況下，孕婦偶爾食用一些雪梨是可以的，但是切記不可以多食。因為雪梨性質比較偏寒助溼，吃多了很容易傷脾胃，脾胃虛寒、畏冷的孕婦還是不要食用為佳。

　　特別是雪梨中含有的果酸比較豐富，如果胃酸過多的孕婦還是不要食用的好，尤其是雪梨有利尿的作用，夜尿頻多的孕婦在睡前儘量不要食用雪梨，尤其是在孕晚期本身膀胱壓迫尿管，孕婦就會比較多的尿液，如果在睡前又多食用雪梨的話，基本上就不要睡覺了，跑廁所都來不及。如果孕婦是貧血患者就不要食用雪梨了，因為雪梨中的溼寒之氣會滯留在體內，很容易造成孕婦腹瀉、手腳發涼。

　　***2*** 妊娠期糖尿病孕婦是一定要慎食雪梨的，雪梨中的含糖量還是比較多的，過多的食用會讓孕婦的血糖升高，導致頭暈、眼花、口渴等現象的發生。

　　***3*** 在食用雪梨的同時孕婦還要特別注意雪梨中的果酸比較多，不可以和鹼***物同用，尤其是小蘇打、氨茶鹼，在吃雪梨的同時還要注意不可以和螃蟹一起食用，很容易造成腹瀉，孕晚期的孕婦如果這樣誤食就可能造成早產、腹瀉嚴重脫水，宮縮開始，這樣胎兒就會有生命危險的，所以孕婦一定要特別注意。

　　***4*** 早期孕婦比較容易上火還是可以適當的選用一些雪梨來清熱降火的，但是 不要選擇含糖量比較多的甜雪梨作為食用的物件，因為這樣對孕婦身體不是很好，尤其是脾胃不好的孕婦還是不要食用或者是少吃點。

　　雪梨的功效與作用

　　梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。

　　1.降血壓

　　能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

　　2.清肺止咳

　　能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

　　3.開胃護肝

　　增進食慾，對肝臟具有保護作用。

　　4.防癌抗癌

　　防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

　　5.利尿通便

　　中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

　　梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

　　梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。

　　梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

　　梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高階傢俱的原料。

　　吃雪梨小貼士

　　1.梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

　　2.梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

　　3.梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

　　4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。

　　5.梨含有糖量高，糖尿病者當慎。

　　6.梨含果酸多，不宜與鹼***同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

　　7.用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。