老年人經常頭痛的原因怎麼辦

　　很多到了一定年齡的老人都會出現頭痛的症狀，也很難查到是什麼原因導致的，頭痛會帶來很大的困擾。以下是小編收集整理的關於老年人經常頭痛的原因，希望對你有幫助。

　　老年人經常頭痛的原因

　　1、腦動脈硬化

　　該病導致腦供血不足後,就會造成頭痛頭暈的症狀。人如果腦供血不足,輕的自己沒有感覺,做檢查才能發現;嚴重的就會出現頭痛頭暈;再嚴重下去,血管就會閉塞,這一部分腦組織無法供血,那就會造成嚴重後果,甚至引起腦細胞死亡。

　　2、高血壓和低血壓

　　這兩種病也能引發頭痛頭暈。雖然高血壓有時症狀並不明顯,但是對血管的損害卻長期存在。值得提醒的是,有些人基礎血壓很低,收縮壓一般在90毫米汞柱左右,舒張壓一般在60毫米汞柱左右,這些人的收縮壓一旦超過100毫米汞柱,就會出現頭痛頭暈。對於這類病人來說,知道自己的基礎血壓非常關鍵。

　　3、肥胖

　　該病能夠導致心臟、腎臟等一些器官供血不足,從而出現頭痛頭暈等症狀。

　　4、高血脂

　　營養過剩或者因為代謝問題造成的血脂過高,油脂會堆積在血管裡。長此以往,堆積的油脂會把血管膩住,血管裡流動的血液和營養成分就會減少,進而引發頭痛頭暈的症狀,有些人還會有睏乏無力、整天打瞌睡、記憶力減退等症狀。

　　5、頸椎病

　　該病發病率也很高。有病人說,晚上睡覺的時候還好好的,結果一翻身就頭暈,還有的病人是早上起來頭暈,這些就有可能是頸椎病引起的。

　　老年人經常頭痛怎麼辦

　　1、多喝水

　　身體內缺水是導致頭痛最常見的一個原因之一,所以小編建議平時多喝水,少喝茶和咖啡。但是這邊大家要注意中老年水也是不能喝太多的,每天最好控制在2500ml最好。

　　2、按摩頭部

　　用手指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放鬆肌肉,改善血液迴圈。按壓7—15秒後鬆開手。必要時,動作可反覆進行。

　　3、泡腳

　　中老年朋友可以晚上用溫水泡腳這樣可以促進全身血液迴圈,防治頭痛的發生。

　　老年人屬於一個弱勢群體,到了這個年齡段的人,身體的抵抗力會逐漸下降,也就很容易會導致一些問題的滋生,比如頭疼就是很多人會出現的問題,那具體老年人經常頭疼怎麼緩解呢。我們想要解決一個問題,首先一定要找到病因,找準原因之後才可以對症下藥,將病症克服。

　　4、高血壓腦動脈硬化性頭痛

　　腦動脈這種情況很容易導致血流量減少,致使腦細胞慢性缺血、缺氧,以及血流動力學異常,病人常訴說終日頭昏腦脹,晨起最為明顯。一般病程為慢性過程,當遇到情緒波動或勞累時,也可以導致頭部劇痛發作。對這類病人如果能穩定血壓,注意生活規律,堅持服用一些改善腦部供血和改善腦部微迴圈的藥物,或是定期的靜脈點滴一些調整血流流變學異常的製劑,大都可以使症狀改善。

　　5、枕神經痛

　　枕神經是枕大神經、枕小神經和耳大神經的總稱,均由頸l～3脊神經的後根所組成。枕神經痛的特點是,疼痛是從後頸部和枕部向頭頂部放散,往往呈閃電式刀割樣鑽痛。嚴重時晝不能食,夜不能眠,以致誘發心腦器官疾病的發作。治療枕神經痛並不很難,只須在枕神經出口處封閉治療即可痊癒。

　　6、保證睡眠

　　缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛,要保證6—8小時高質量睡眠。還要記住一點枕頭不要過高。

　　7、肌緊張性頭痛

　　這種情況的頭疼,一般出現原因都比較複雜,多與頸椎病、病毒性感冒、睡眠姿勢不當等有關。老年人患這類頭痛的較多。其特點是頭痛常從後枕部發生,有時在顳部一側或兩側,病人感到頭部有緊箍感,頭部活動常引起劇痛,其病程常持續數日或數月。治療這類頭痛可以採用理療、封閉一些方法,調整枕頭的高度,並對引起頭痛的病因給與適當的治療。