美容院按摩手法視訊

　　中醫認為，通過穴位按摩，刺激人體的面板、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處，可促進血液迴圈，改善新陳代謝，從而促進肌體的自然抗病能力，達到養生保健功效。下面小編給大家提供，希望對你有用!

　　

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　　按摩手法的分類

　　一、推揉類 ***平面用力手法***

　　推揉類手法包括推法、揉法、摩法、擦法、抹法5種。

　　1.推法：

　　用手指或手掌在人體某一個部位或穴位上做前後、上下或左右的推動。 根據不同的部位和病情可分為拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。

　　2.揉法：

　　用手指或手掌面在身體某個部位做迴旋揉動。 根據按揉的部位不同做可分為拇指揉、大魚際揉、肘揉、掌揉等等。

　　3.摩法：

　　用手指或手掌在身體某一部位或穴位上，做面板表面順、逆時針方向的迴旋摩動。根據不同部位有指摩、掌摩、掌根摩三種。

　　4.抹法：

　　用手指或手掌平伏按於按摩部位後，以均衡的壓力抹向一邊的一種手法。根據不同的部位有指抹、掌抹、理筋三種方法。

　　5.擦法：

　　是用手指或手掌在面板上來回摩擦的一種手法。根據不同的部位有指擦和手掌擦。

　　二、按拍類

　　有按法、掐法、撥法、振法、彈法、拍捶法、踩蹺法、滾法。

　　1.按法：

　　用手指或手掌在身體某處或穴位上用力向下按壓。按法在施術時根據不同部位，不同疾病及不同治療目的，可分為拇指按、中指按、拳按、掌按、肘按。此外，尚有利用按摩工具按壓等。

　　2.掐法：

　　是用拇指、中指或食指在身體某個部位或穴位上，做深入並持續的掐壓。

　　3.撥法：

　　是將手指端嵌入軟組織縫隙中，然後做橫向的撥動。

　　4.振法：

　　用指端或手掌緊壓身體某一部位或穴位上做持續震顫的一種手法。根據治療部位不同可分為指振法、掌振法、電振法三種。

　　5. 彈法：

　　用手指背面彈打身體某一部位的方法。彈時用拇指或中指扣住食指，

　　6、拍捶法：

　　用手指或手掌輕巧地拍打身體某一部位的方法，叫拍法。捶的治療方法。拍法可分為指拍、指背拍和掌拍。

　　7.踩蹺法***也稱腳踩法***：

　　是用腳掌踩踏人體某一部位並做各種動作的一種方法。

　　8.滾法：

　　是用手背部著力在身體上滾動的一種手法。

　　三、捏拿類

　　有捏法、拿法、搓法、捉法。

　　1.捏法：

　　將面板提起，作用於面板與皮下組織。捏法有兩種。一種是用拇指和食、中兩指相對，挾提面板，雙手交替捻動，向前推進。

　　2.拿法：

　　用拇指與食、中指或其它手指相對做對應鉗形用力，捏住某一部位或穴位，做一收一放或持續的揉捏動作。

　　3.搓法：

　　是用雙手在肢體上相對用力進行搓動的一種手法。搓法有掌搓和側掌搓兩種。

　　4.提法：

　　提法是指醫者用雙手對按而向上提，或雙手按於施治部位使勁向上 ***反方向***提，或垂手拿起的手法。在臨床分為頓提法和端提法兩種。

　　***1***頓提法

　　患者正坐。醫者立於患例，囑患肢抬舉過頭並伸直***手 心向內***，醫音的左手握食指、拇指，右手握無名指、中指、小指，先緩慢導引放鬆區域性，再使勁上提3次，每提1次關節可發出1次彈響。但操作時避免使用暴力。

　　***2***端提法

　　患者正坐。醫者立於患者背後，雙手虎口置於患者同側 耳垂下，拇指於耳後高骨處，食指於下頜角緣，置準貼實後，雙手同時用力向內合立並向上提。但施本法時，必須注意雙手虎口必須對準患者同側耳垂下後側，並將患者頭部卡於兩手之中，同時應嚴密觀察患者，切勿壓及頸總動脈，造成危險。

　　四、牽抖類

　　有抖法、引伸法等。

　　1.抖法：

　　是抖動身體的一種方法，也是屬於被動運動按摩。

　　2.引伸法：

　　是在肌肉放鬆時被動地牽伸關節的一種方法。