美容師按摩手法

　　按摩是通過各種手法，刺激人體的面板、肌肉、關節神經、血管以及淋巴，促進區域性的血液迴圈，改善新陳代謝。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1：手臂

　　1、由手脂開始，雙手一前一後同時推上包肩合手拉下，揉手背，拉手指

　　2、點按合谷穴，推手背淋巴，再揉一下，後交替上推拉下

　　3、推手臂三條線：內側、外側、中間

　　4、單手招待於客人腕下，單手上推，交替做

　　2：開背

　　1、撲油

　　2、雙手指尖相對順大椎向外打圈***5個***至尾骨，沿腰兩側上提至肩***包肩推至指尖排出***

　　3、拿捏天脊穴至風池***來回揉捏***

　　4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左後右

　　5、雙手拇指打月芽或推脊椎至長強兩側，滑到腰上包肩，推至指尖排出

　　6、雙手掌從大椎穴推至長強推出

　　7、肋骨下引流***從肩推至腰***先左後右

　　8、肋上引流***從腰推至肩***先左後右

　　9、重複6

　　10、重複2

　　11、雙手在背部做捧水動作

　　12、雙手直立從腰向兩側滑至肚臍，兩側向上提拉彈起

　　13、暖腰

　　14、安撫動作結束

　　3：腎保養手法

　　1、身側***按撫動作***

　　2、左腰背部打太極26次

　　3、點穴：命門、腎俞、大腸俞、腰眼、長強、膀胱俞、環跳***各揉按3次***

　　4、按撫動作

　　5、由長強開始雙手重疊推上翻手時走上橫著滑下手時到腰眼頂一下，滑圈拉回長強

　　6、由長強開始雙手重疊推上翻手時走上橫著滑下手時到環跳頂一下，滑圈拉回長強

　　7、交替拔膀胱經***做完一側，做另一側***

　　8、打圈式拔膀胱經***做完一側，做另一側***

　　9、雙手交替在背部自上而下“走貓步”

　　10、雙手拇指交叉推兩條膀胱經後分開拉下

　　11、在腎部向相反方向打太極

　　12、由尾骨開始雙手重疊推上，一手用力滑下到尾骨按壓

　　13、搓熱雙手，重疊按壓命門，後按撫動作

　　14、雙手十脂交叉，掌根扣住腰眼晃動

　　穴位

　　1、腎俞：第二腰椎棘突下旁開1。5處

　　2、大腸俞：第四腰椎棘空下旁開1。5處

　　3、膀胱俞：第二骶椎棘突下旁開1。5處

　　4、環跳：股骨大轉子與骶管裂孔連線的外三分之一與內三分之二交界處

　　5、長強：尾骨下，尾骨尖端與肛門連線的中點處

　　6、命門：第二腰椎棘突下，後正中線上

　　7、腰眼：第四腰椎棘突下，旁開約3。5寸凹陷處

　　8、小腸俞：平第一骶骨孔，後正中線旁開1。5寸處，相當於髂後上棘內緣與骶骨間凹陷處

　　4：減肥手法

　　1、俯臥位

　　肩北部

　　美容師位於顧客頭部

　　①四指向內打圈由中間向兩邊

　　②雙手向外提位***肩北部***

　　③雙手拇指向上推，四指沿肩甲骨向上提

　　④點穴：肩中俞、肩井、肩 、臂 、天宗

　　美容師位於顧客左側

　　①雙手拇指向上揉按頸部

　　②雙手向外提拉

　　③雙手向外橫抹

　　④雙手交叉斜抹肩背部

　　⑤雙手掌揉肩北部

　　⑥雙手拇指由上向下點按背部膀胱經

　　5：腿部

　　①提捏

　　②來回揉捏

　　③敲打***空拳、掌側***

　　④點穴：樑丘、陰市

　　：腹部

　　①從一側向另一側提捏

　　②雙手在腹部向中間提拔

　　③修腰***單側***

　　④雙手從側腰向中間提拔

　　⑤雙手來回揉捏

　　⑥雙手抬腰向上

　　⑦點穴：天樞、大橫、中脘、氣海、關元

　　⑧揉捏脂肪

　　⑨敲打放鬆***振顫腹部***

　　6：上肢

　　①提、捏、揉、拿臂部肌肉

　　②敲打，由上而下

　　③點穴：曲池、合谷

　　肩背部減肥穴位：

　　肩中俞：大椎穴旁開2寸處

　　肩井：大椎穴與肩峰連線的中點

　　肩 ：臂外展平舉，在肩關節上出現兩個，本穴就在前面的處

　　臂 ：在臂外側，三解肌止點處，曲池上7寸

　　天宗：肩胛骨下窩的中央

　　腿部減肥穴位：委中：窩橫紋中央

　　承山：用力伸足，在腿後面正中出現“人”字的地方

　　樑丘：屈膝在大腿前面，髕骨上6寸

　　陰市：在大腿前面，髕骨6寸

　　腹部減肥穴位

　　天樞：臍中旁開2寸

　　大橫：臍中旁開4寸

　　中脘：臍上4寸

　　氣海：臍下1。5寸

　　關元：臍下3寸

　　手臂：曲池：曲肘成90度，肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點