電餅鐺怎麼烤雞翅

　　雞翅對於保持面板光澤、增強面板彈性均有好處.雞翅的營養價值雞翅原料介紹雞翅也稱“雞翼”“大轉彎”.雞的翅膀.肉少，那麼你知道雞翅要怎麼考嗎?下面小編給你分享一下烤雞翅的做法吧。

　　烤雞翅的食材準備

　　烤雞翅的做法教程

　　1.將雞翅、新奧爾良調料、生抽、水放入盆中。

　　2.蓋薄膜，淹至少8小時。

　　3.煎至金黃色。

　　4.倒入盆中調料。

　　5.燜至汁稠，要及時翻面。

　　6.入烤箱，把稠汁灑在雞翅上，烤箱180度，上下層，烤到雞翅表面無水，較幹，拿出翻面澆汁再烤，烤至雞翅表面無水，較幹即可。

　　營養價值

　　雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。

　　適用人群

　　一般人群均可食用。

　　1、尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人;

　　2、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。

　　食用功效

　　雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。