蝦仁炒飯的不同美味做法
蝦仁做成的菜餚易於消化老幼皆宜,主要是可以進行一些炒飯的需要,同時蝦仁炒飯的也是比較關鍵的米飯,米飯含有豐富的澱粉,營養價值比較高。你想了解好吃美味的蝦仁炒飯要怎麼做嗎?下面是小編給你精心整理,僅供參考。
一
材料
過夜冷飯2-3碗 ,鮮蝦8頭左右***依個人喜好***,肉末2兩,雞蛋2個,香蔥1條, 洋蔥***中等大小***1個,芥蘭數顆切小丁***或者其他青菜都可以***
做法
1、蝦在開水裡燙至變色撈起去殼 ,切小丁。
2、肉末炒散,雞蛋炒成蛋花,洋蔥丁和青菜丁略炒,盛起後放在一起。
3、關鍵步驟:熱鍋冷油,爆香兩大勺蝦醬,加入冷飯翻炒三分鐘後加入炒好的配料再炒兩三分鐘。
4、起鍋前加白胡椒粉和蔥花拌勻即可。因為蝦醬已經比較鹹,所以炒飯不用再加鹽。如果口味重再加一點點也可以。
二
材料
冷飯3碗,蝦仁1/2杯,罐頭鳳梨2片,蒜末1大匙,毛豆仁2大匙,肉鬆1/2杯,鹽1/4大匙,糖1/2大匙,香油1/2大匙,白胡椒粉2小匙
做法
***1***將蝦仁用牙籤挑去腸泥後洗淨,並用紙巾擦乾水份。
***2***將鳳梨片自罐頭取出切小丁,大蒜洗淨切末備用。
***3***毛豆仁洗淨後,水中加少許鹽汆燙1∼2分鐘,撈起沖涼備用。
***4***熱油鍋爆香大蒜末,加入蝦仁炒至八分熟。
***5***加入毛豆仁、冷飯、鳳梨丁快速翻炒至飯粒散開。
***6***加入調味料翻炒均勻。
***7***起鍋裝盤後加上肉鬆即成。
三
材料
米飯一大碗***兩人份,也最好是過夜的米飯***,雞蛋兩個,蝦仁一些,洋蔥,胡蘿蔔各半個,青豆少許***有些配料根據喜歡自己搭配***
做法
步驟1:將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,鍋裡放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋裡外都是一樣嫩,然後把雞蛋從鍋裡取出待用。
步驟2:另起鍋放油,燒熱後先放入洋蔥丁,胡蘿蔔丁和青豆先煸炒幾下
步驟3:然後加入倒入蝦仁,加少許鹽反翻炒下,盛出待用。
步驟4:鍋中少許油熱後,轉小火放入一小塊咖哩塊,用鍋鏟把它攪拌融化。
步驟5:倒入米飯炒散炒均勻後,倒入雞蛋花和蝦仁洋蔥這些配料,加適量的鹽翻炒下即可出鍋。
步驟6:為了拍照有點形狀,我先用一個小碗把咖哩飯裝了進來,然後倒扣一下到盤子裡就可以了^_^,你也可以學一下。
四
材料
主料:冷飯3碗,蝦仁1/2杯,罐頭菠蘿2片,蒜末1大匙,毛豆仁2大匙,肉鬆1/2杯。鹽1/4大匙,糖1/2大匙,香油1/2大匙,白胡椒粉2小匙。
做法
1、將蝦仁用牙籤挑去腸泥後洗淨,並用紙巾擦乾水份。
2、將菠蘿片自罐頭取出切小丁,大蒜洗淨切末備用。
3、毛豆仁洗淨後,水中加少許鹽汆燙1―2分鐘,撈起沖涼備用。
4、熱油鍋爆香大蒜末,加入蝦仁炒至八分熟。
5、加入毛豆仁、冷飯、菠蘿丁快速翻炒至飯粒散開。
6、加入調味料翻炒均勻。
7、起鍋裝盤後加上肉鬆即成。