魚頭湯的不同做法
魚頭是人們常吃的食品之一,魚頭含有的營養價值是非常豐富的,是人們用來滋補身體的一種非常好的食品。你喜歡自己動手做魚頭湯?你知道如何做出可口好吃的魚頭湯嗎? 下面是小編給你精心整理,僅供參考。
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材料
剩下半拉魚頭,年糕,白菜,香菜,食用油,酸菜魚佐料
做法
1.把魚頭放熱油鍋小煎後盛出。
2.把酸菜放入熱油鍋煸炒後,倒入魚頭,依次放入酸菜魚中的小佐料包,加適量清水煮開。
3.小火燜煮一會兒,依次放入年糕,白菜***怕吃不飽加了年糕,怕太辣加白菜減輕辣味***。
4.最後,搭上香菜就OK了。
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材料
草魚頭1個,姜,芹菜
做法
1.草魚頭叫賣魚的處理好,斬成二半,回家洗乾淨。
2.把魚頭放入燉鍋,倒入開水,放上幾片薑片,燉上幾個鍾。
3.開飯時間到了就用鹽和雞精調味,灑上芹菜碎就可以喝了。
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材料
魚頭湯原本就十分鮮甜,今天再烹入清熱潤燥的木瓜、牛奶和百合,湯水更加濃滑,營養更為豐富,女士常喝美容潤膚,男士健體,老人和小孩則清補,各有所得,是一道適宜四季飲用的美味靚湯。3-4人份調味料:油:2湯匙 鹽:適量木瓜:500克鱅魚頭:1個***約600克***百合:15克牛奶:500毫升姜:3片水:5碗
做法
1. 木瓜洗淨削皮剖開,去籽,切塊;百合洗淨;
2. 洗淨鱅魚頭,斬塊,熱鍋放油,待油五、六成熱時下薑片和魚頭,煎至微黃;
3. 煮沸瓦煲裡的清水,放入煎好的魚頭,轉文火煲半個小時,再下木瓜和百合煲一個小時,加牛奶滾10分鐘,下鹽調味即可食用。
功效:清熱滋潤,豐胸催乳。
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材料
主料:鰱魚頭500克,白皮大蒜90克,北豆腐200克,調料:植物油20克,鹽3克,味精3克
做法
1.鮮大蒜洗淨,去衣。
2.魚頭洗淨。
3.豆腐、魚頭分別油鍋煎香,剷起。
4.將煎香的豆腐、魚頭與大蒜一起放入鍋內,加清水適量,文火煲半小時,加入鹽、味精調味供用。
小訣竅
健康提示:
此湯具有清熱祛溼,健脾止帶的作用。
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材料
魚頭湯湯味鮮美營養豐富,是家庭常喝的湯水。今天這道滾魚頭湯加入芥菜,更多了股特殊的辛香味,而鹹蛋則增香提味。此湯還有祛溼、溫中、補虛的功效,十分適合現時悶溼的天氣飲用。調味料:油:3湯匙 料酒:1湯匙 鹽:適量鱅魚頭:2個***約800克***姜:3片水:5碗鹹蛋:1只大芥菜:3棵
做法
1. 洗淨芥菜,摘好;把鹹蛋磕入碗裡;
2. 魚頭除淨魚鰓,斬件,洗淨瀝乾水,加入適量鹽、1湯匙料酒醃20分鐘;
3. 熱鍋放3湯匙油,放魚頭和薑片,煎至微黃;
4. 把清水倒入鍋裡,煮開後轉中小火煮至魚頭軟爛,放入芥菜和鹹蛋,用鍋鏟將鹹蛋稍劃散壓爛,煮至熟。因魚頭和鹹蛋有鹹味,要試味後再下鹽,趁熱飲用。
功效: