蝦米好吃又簡單的菜譜做法
蝦米在古時候就因為極高的營養價值被古人所熟知,你知道蝦米含有的營養價值使用來做菜的話可是很不錯的嗎。以下是小編為你整理的蝦米好吃又簡單的菜譜,希望能幫到你。
蝦米菜譜製作:粉絲蝦米節瓜煲
這個菜雖然較為清淡,但是味道很好,我女兒很喜歡吃。
材料
蝦米100克,節瓜400克,粉絲75克,紅籮卜50克,姜2小片,鮮冬菇20克,鹽、雞粉適量,油適量
做法
1.將蝦米用清水洗乾淨後放碗裡用清水泡著。節瓜紅籮卜去皮切成絲,鮮冬菇去菇蒂切成絲,粉絲用清水泡開。
2.用薑片下油起鑊,放節瓜爆炒至有點焦黃後,將節瓜蝦米鮮冬菇連水一同倒進鍋裡煮,最後把粉絲紅籮卜加進去煮軟,加鹽和雞粉調味即可。
蝦米菜譜製作:苦瓜蝦米煎蛋
材料:
苦瓜 - 1/2條***選翠綠的, 已經開始熟黃的不能煎, 只能炒***
蝦米末 - 1/2湯匙
蒜末 - 少許
鹽 - 1/2茶匙
雞蛋 - 2顆
醬油 - 1茶匙
食油 - 2湯匙
做法
1. 苦瓜切薄片後用1/2~1茶匙的鹽抓一抓,放置一旁15分鐘後, 沖洗去澀, 擠一擠幹。
2. 雞蛋加1/2茶匙醬油, 使勁打1~2分鐘至發豐富的泡沫。
3. 燒熱2湯匙油, 先下蒜末,接著下蝦米末爆香。
4. 下擠幹水的苦瓜片, 炒至苦瓜透明熟透,用煎鏟把苦瓜片鋪平,轉小火。
5. 再下蛋液慢火煎香後,把苦瓜蛋翻面, 繼續慢火煎至金黃赤香。
蝦米菜譜製作:蝦米香炒茭白筍
蝦米的威力是很強大的,小小一湯匙卻足夠讓整道菜都飄香,搭配恬淡的茭白筍相得益彰。
材料
食材︰蝦米1大匙食材︰茭白筍4~5支食材︰蒜末2粒食材︰蔥1根調味料︰鹽適量調味料︰白胡椒適量
做法
1蝦米加水泡開擠幹備用,茭白筍切片
2起油鍋小火順序炒香蝦米、大蒜、蔥花
3放入筍片淋酒2大匙拌炒均勻,加少許水燜一下
4加鹽、胡椒調味,起鍋。
蝦米菜譜製作:蝦米香菇蒸蛋
材料
雞蛋二個100克
過濾水200克
香菇四朵
蝦米一小把
鹽適量
做法
1、準備所有原料。
2、因為在蒸蛋中最主要的原料是水,所以這裡我們用了過濾水。
3、先用過濾水泡髮香菇、蝦米。
4、蝦米和香菇這兩種食材需要泡發三十分鐘以上。你也可以全部用新鮮的蝦仁和香菇,速度會更快。
6、香菇泡發出棕色。
7、然後將雞蛋打散在小碗中。
8、在雞蛋液中加入先加入蝦米、香菇泡過的水***香菇泡過的水會有淡淡的香味,你也可以不用***,再加入過濾水,並加入適量的鹽攪拌均勻。
9、再過篩入小碗中,這樣做的目的是為了讓蛋液更細膩,沒有氣泡。
10、在蛋液中加入泡好的蝦米。
11、將泡好的香菇切片,也放入雞蛋液中。
12、將小碗包上保鮮膜,中火蒸15分鐘左右***保鮮膜請用耐熱性高的保鮮膜***,蒸好後就可以吃啦