麻辣牛排火鍋怎麼做好吃

  很多朋友都喜歡吃羊排,我們不妨在晚上做一個麻辣牛排火鍋來吃,最適合這個寒冷的冬夜了。以下是小編收集整理的麻辣牛排火鍋好吃做法,希望對你有幫助。

  麻辣牛排火鍋的食材

  麻辣牛排火鍋好吃做法

  1.牛排洗淨焯水後再用清水沖洗乾淨上面的浮末,瀝乾水分後,放在電壓力鍋內膽中!

  2.準備好大料:香葉,丁香,草果,肉蔻,當歸,八角,幹辣椒,花椒!

  3.把所有的大料放入電壓力鍋內膽中,放入1勺鹽,2勺雞精,倒入適量的開水至電壓力鍋內膽的最高刻度線!

  4.蓋上蓋子,插上電源,按“蹄筋”鍵即可!

  5.壓牛排的同時,我們來準備配菜:豆腐一盤,豬血一盤,魔芋一盤***魔芋要焯水去除裡面的鹼味兒***,粉條一盤,香菜一盤,蒜苗一盤!

  6.白蘿蔔,胡蘿蔔削皮洗淨切成滾刀塊兒焯水至斷生撈出瀝乾水分備用!

  7.等到保溫鍵亮起,氣壓閥落下後即可開啟蓋子!

  8.鍋燒熱,倒入適量的油,放入生薑,蒜瓣,豆瓣醬炒出香味兒!

  9.把焯好水的白蘿蔔和胡蘿蔔放在盆裡,倒入壓好的牛排,再把炒好的火鍋料倒進盆裡!

  10.把盆放在電磁爐上加熱,把所有的配菜圍在火鍋周圍!

  11.加上適量的香菜和蒜苗即可開吃啦!配菜邊吃邊涮,又簡單又美味!

  12.成品圖

  13.還做了火燒饃和油饃,邊吃火鍋,邊吃饃饃,一頓晚餐就解決啦!

  牛排的營養價值

  1. 牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;

  2. 牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

  牛排適用人群

  1. 一般人群均可食用。適宜於生長髮育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用;

  2. 感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用。

  3. 高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。