麵包糠炸香蕉要怎麼做

  香蕉也分為6大種類的,他們分別是大種高把、高腳頓地雷、仙人蕉、畦頭大蕉、西貢蕉和威廉斯。好吃的炸香蕉應該要怎麼做呢?現在,小編來告訴你麵包糠炸香蕉的做法。

  麵包糠炸香蕉的製作食材

  • 主料
  • 香蕉

    1根
  •  
  • 輔料
  • 適量
  • 麵包糠

    適量

  麵包糠炸香蕉的做法步驟

  1.蛋,香蕉,麵包糠

  2.蛋打散,香蕉切成塊,把香蕉放進蛋裡面裹上蛋液

  3.粘上面包糠

  4.鍋放油加熱

  5.放進去炸兩面金黃就行

  6.相當好吃。

  不適合吃香蕉的人群

  第一體質偏虛寒者

  性寒體質偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有點懷孕期腳腫的患者,也最好是不要吃香蕉。

  第二空腹的人

  香蕉是可以促進胃腸道蠕動的,如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作,長期空腹吃香蕉也不利於身體的健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢,因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進血液的迴圈,增強心臟的負荷,容易導致心肌梗塞。

  第三關節炎患者和糖尿病患者

  香蕉的含糖量是比較高的,會使血液迴圈減慢,代謝物堆積,如果關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉,否則會加重病情。

  第四腎炎患者

  腎炎患者也是不可以吃香蕉的,因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,腎炎患者的派濾功能比較差,香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調,進而促進腎病的加重,所以腎病寒者做好是不要吃香蕉。

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