蒸煮美味香甜米飯的技巧與方法

  好吃的米飯可以使得人們胃口大開,可以多吃很多,但是這時就是需要把握好一定的製作方法才行,那麼應該如何蒸煮法才是最好吃的呢?以下是小編為你整理的蒸煮米飯的技巧,希望能幫到你。

  蒸煮米飯的技巧

  1、洗米。用水淘洗米前先將小石子、沙等雜質撿出。淘米要用涼水,不要用熱水。用水量和淘洗次數要儘量減少,以除去米糠等雜質為度,不要用力搓或過度攪拌,洗米水要很快倒掉,因為米中含有一些溶於水的維生素和無機鹽,多淘會使表層的營養成分隨水流失。

  2、浸泡。剛洗好的米,不宜馬上下鍋,根據經驗可加適量水浸泡10-15分鐘。因為米的結構緊密,水吸附和滲透到裡層需較長時間,煮熟浸漲的米粒比沒有浸漲的米粒更省時,並且浸漲的米粒內外受熱均勻,米飯香軟可口。

  3、煮飯。煮飯不宜用冷水,沸水煮飯不但可以縮短煮飯時間,節約能源,還可較好地儲存大米中的營養成分。

  4、燜飯。飯煮好立即食用,口感會較差,因此要將煮熟的米飯再燜一下,使水分能夠均勻散佈在米粒中間。如果是用電飯煲煮飯,在飯煮好後應保溫10分鐘再按下開關煮第二次,第二次煮好後仍不能立即開啟鍋蓋,應該再燜5至10分鐘,這樣米飯會更可口。

  5、挑鬆。煮好的一鍋飯,各部位味道會有所差異,因此食用前應將飯充分拌勻,並使多餘水氣在拌動中蒸發掉,使飯鬆散好吃。

  電飯鍋煮飯的祕訣

  首先,我們用一個容器量出米的量。接下來第一大祕籍洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

  第二大祕籍泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

  第三大祕籍米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

  第四大祕籍增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關係,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。

  陶鍋煮飯的方法

  1、輕輕的攪拌且快速的洗淨白米,水洗2-3次即可。

  2、加水,視米本身的含水量來加水,水與米的比例約為1:1.1。

  3、將米浸泡10分鐘後再用大火煮開,根據火力和米的多寡,時間約為7-10分鐘。在煮的過程中可不時翻攪,以免米粒粘鍋。

  4、煮開後先翻攪米飯,開小火再煮約7-9分鐘關火。

  5、關火後,接著悶10-15分鐘即可開鍋享用。

  微波爐煮飯的技巧

  1.使用微波爐煮飯,首先我們需要將米洗乾淨,然後使用微波爐的飯鍋放米粒。一般我們在購買微波爐時候商家都會送這樣的微波爐煮飯的飯煲。之後,再用溫水將米粒浸泡15分鐘,主要是為了軟化米粒。

  2.微波爐煮飯,需要在飯煲上增加一些水,至於水位的話,大概跟大概電飯煲煮飯差不多就可以的,儘量不要放多水。

  3.之後泡過的米放進微波爐,高火煮飯,煮飯15分鐘左右。

  4.微波爐煮飯到這一步,我們需要等微波爐的15分鐘後,儘量不要立刻開啟微波爐的爐 門 ,需要將米飯先燜幾分鐘。