燉雞可以放哪些食材

  燉雞湯是一種健康養生的食譜,放不同的食材養生功效也不盡相同。下面小編準備了燉雞可以的食材,希望對您有幫助!

  韓式海鮮烏雞湯

  材料:烏雞半隻***約700-800g***,大鮑魚4只,大青口6只,小章魚2只,新鮮大蒜1根,大蔥一節,洋蔥半個,姜一塊,蒜瓣3瓣,清酒100ml,清水2.5-3L,食鹽少許

  做法

  1、將半隻烏雞洗淨,斬切成大小適中的塊

  2、鍋內建入適量清水,水沸以後,倒入烏雞塊,焯20秒去血水

  3、將焯好的烏雞塊用撈勺撈出,瀝乾水分

  4、將新鮮大蒜打成蒜節,薑切片,洋蔥切大塊,蒜瓣去皮,大蔥切一段備用

  網站小提示

  荊芥和海鮮不能一起吃:荊芥含揮發油,辛溫芳香,魚類氣味腥,用醬豉鹹寒的調味料烹調,必然削弱其藥性。

  紅棗和海鮮不能一起吃:紅棗與海鮮同食,令人腰腹疼痛。

  一道好喝的茶香雞湯也是有一些講究的,雞最好是農家散養的走地雞,豬肉也最好是農家豬,當然重中之重是茶好,泡茶的水更要好,最好是山泉水。然而,久居都市的我們已經有多久沒有品嚐過天然的味道了?那些天然的原香之氣也許只有在童年的記憶裡還封存著一點兒吧?

  冷冷冬日,用上好新茶煲一鍋美味暖身湯——茶香雞湯

  材料:農家雞半隻***約600克***,豬瘦肉100克,鐵觀音茶葉20克,山泉水1200毫升,生薑一小塊,料酒一匙,鹽適量。

  茶香雞湯

  步驟

  1、取一帶濾器的茶壺,將茶葉放入濾器內,先衝入適量沸水在茶葉上,隨即將水倒掉,此為洗茶;隨後再衝入沸水約1200毫升,沖泡約30-40秒,即將茶葉與茶湯分離;

  2、將雞斬小塊,豬肉切約指甲大小的塊,姜拍鬆;

  3、燒一鍋水,水沸後放入一匙料酒,倒入豬肉焯至變色,撈出過冷水衝淨浮沫備用;再倒入雞塊焯燙至變色,撈出過冷水衝淨浮沫備用;

  4、取砂鍋,放入焯過水的豬肉、雞肉和姜,倒入沖泡好的茶湯,並將濾器內的茶葉一併放入砂鍋中,蓋上砂鍋蓋兒;

  5、取一張廚房紙,裁成適當大小,用水蘸溼,將砂鍋的四周與出汽孔圍住;

  6、取蒸鍋,一次加足水,放上蒸屜,將包裹好的砂鍋放在蒸鍋裡,蓋上蒸鍋蓋,大火燒開,轉小火,一直保持蒸鍋中的水沸騰狀態,隔水燉約3個小時,取出,喝時調入適量鹽即可。

  美食小貼士

  1、此湯好喝的關鍵在於沖泡茶葉的水,最好不用自來水,因為自來水中含有消毒液“氯”。北方的自來水硝酸鹽也非常高,更不適合用來煮中藥、茶或花茶,以及一些營養價值比較高的食物,會破壞了原有的營養價值。所以泡茶的水上選是山泉水,天然礦泉水或是純淨水;

  2、雞肉和豬肉都不要切太大塊,這樣容易燉爛;

  茶香雞湯的做法

  3、雞肉和豬肉焯燙後一定要儘量衝去浮沫,這樣煲出的湯才會清;

  4、用潤溼的廚房紙將砂鍋周圍和出汽孔包住是為了封住湯的香味兒,這一步不可省;

  5、隔水燉湯,蒸鍋裡的水一定要放足,因為要蒸3個小時;燒沸後轉小火,以燃汽灶內圈最大火力為宜。

  鐵觀音的沖泡方法:每次5-10克放進茶杯,用沸水沖泡,首湯10-20秒即可倒出茶水,以後依次延長,但不可久浸,可連續沖泡6-7次。

  溫馨提示:宜用沸水沖泡,山泉水,礦泉水或純淨水沖泡,泡飲效果最佳。

  豆燉雞塊的做法

  材料

  整雞一頭,土豆,蔥,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,鹽,雞精

  做法

  1.雞切小塊;蔥切段,薑切片

  2.土豆去皮切滾刀塊。***未煮之前,土豆要浸泡在水裡免得氧化變黑***

  3.鍋內熱油,爆香蔥姜

  4.加入雞塊,翻炒至變色

  5.加入適量料酒、生抽、老抽翻拌均勻

  6.加入適量水約至2/3處

  7.加入適量冰糖,大火煮開,轉小火燜燉約15分鐘

  8.加入土豆繼續燜燉至土豆熟軟,湯汁濃稠,加鹽和雞精調味即可

  山藥燉雞的做法

  材料

  主料:母雞半隻***2人份,半隻就夠***,配料:生薑***切片***,花椒,山藥***事先去皮洗淨,滾刀切塊準備好***,黨蔘,當歸,紅棗,枸杞,香蔥,調料:料酒,白醋,碘鹽

  做法

  1、母雞溫水洗淨,把血跡衝淨,切塊***最好選土雞,這種雞長大不靠飼料催肥,雞肉肥美,雞油澄黃,燉出的雞湯才會營養可口。實在買不到,可選用三黃雞***

  2、煲湯,為節約時間節約能源,再加上選用的土雞肉不容易軟,所以我先用高壓鍋壓夠十五分鐘再用砂鍋煲:高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入生薑片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺。

  3、高壓鍋壓好雞湯後,將湯倒入砂鍋,加黨蔘、當歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鐘後,倒入山藥繼續小火煲湯20分鐘。

  4、加少許鹽,盛出撒上蔥花