用什麼能開啟夏威夷果的方法推薦

　　夏威夷果外殼十分堅硬，如果沒有開果器的話，怎麼開呢?下面是有開啟夏威夷果方法，歡迎參閱。

　　威夷果怎麼開

　　1、通常情況下，買夏威夷果的包裝中都會送開果器。很多人第一次用開果器方法不對。即使用了很大的力氣也撬不開。其實只要把開果器的頭部插入夏威夷果的開口處，然後用力旋轉一下就會出現裂痕了。

　　2、開夏威夷果也可以用小榔頭，雖然比較麻煩，但也很有用。如果實在是沒有開果器，就只能用小榔頭了。不過用小榔，需要用很大的力氣才能把夏威夷果撬開。

　　3、還有一種情況是，夏威夷果撬掉四分之一的殼後，果肉卻無法取出來。這時候可以使用牙籤，用牙籤將果肉挑出來，就可以吃到了。

　　用特製的開果器

　　通常購買的夏威夷果果身有一條裂縫，新鮮的夏威夷果經過合理放置會自動裂開。買夏威夷果時，商家都會贈送一個特定的開果器。把開果器插到夏威果的開口處，順時針旋轉，很順利的就能打開了。

　　小貼士：就算是用開果器，可能還有一種情況，夏威夷果撬掉四分之一的殼後，果肉卻無法取出來。這時候可以使用牙籤，用牙籤將果肉挑出來，就可以吃到了。

　　沒有開果器怎麼辦

　　***1***找類似東西代替開果器。比如用勺子代替開果器，將勺子往開口處其中插一點，然後輕輕一掰。同樣，一字螺絲刀、夾檔案的小夾子、指甲鉗的後蓋、一塊錢硬幣***太厚就用五毛錢***、鑰匙、尖刀等也可巧妙代替。或者砸開一個夏威夷果，用這個夏威夷果殼來開其他的夏威夷果。

　　***2***或者直接用錘子砸。不過，記得砸它的底部，殼兒就會裂開，如果砸的是側面，一個是不容易砸開，另一個容易砸碎。同時，記得下面放快木板或者一條布，免得把地板或桌子敲壞了。一般不建議砸，有點難度，可能還擾民，為了吃了東西不至於鬧這麼大動靜。

　　***3***布袋砸地法。將夏威夷果裝進布袋裡，拿起布袋，砸硬硬的地面或是牆壁，砸不到兩三下，夏威夷的硬殼就破開了。果肉都出來了，但是有時候會遇到扣不出果肉的情況，這個時候可以用核桃夾，輕輕的夾一下，殼就碎了，果肉就落碗裡了。當然，最好選擇地面砸，砸牆的話容易砸出一個個窩，不美觀。

　　tips：不管是用開果器，還是一些工具代替開果器來開夏威夷果，都預設是有開口的那種了，沒開口的話，沒辦法了，只能上錘子或直接砸了。

　　怎麼選購夏威夷果

　　1、挑選個頭大的，大顆的果實生長週期長，含有更多豐富的營養成分。

　　2、挑選飽滿的，飽滿的果實為自然成熟，口感細嫩、香味更佳。

　　3、挑選外殼光鮮明亮，放在手裡滑滑的，乾乾的，且聞起來清香。

　　4、現在市場上出售的夏威夷果都是經加工而成，都會帶有裂口，可以從裂口處看到果肉，果肉呈白色為質優，如果呈棕色或其他顏色說明已經變質。

　　吃夏威夷果有什麼好處

　　健腦益智

　　人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸以及35%的蛋白質構成，夏威夷果含有大量的不飽和脂肪酸，並含有15%-20%的優質蛋白質以及十多種重要的氨基酸。因此，經常食用夏威夷果對健腦益智很有幫助。

　　調節血脂血糖

　　夏威夷果富含單不飽和脂肪酸，具有調節血脂、血脂的作用，適當攝取能降低血清中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白B，對減少高膽固醇血癥及心血管疾病的發生有幫助。

　　抗癌

　　婦女如果每天有一餐食用夏威夷果油，能減少25%的癌症危險，如果用夏威夷果油代替其他食用油可減低50%的癌症。研究表明：單不飽合脂肪酸攝取較多的婦女患乳腺癌的比率大幅降低。B一谷甾醇是存在於夏威夷果油中的一種植物脂肪，能阻止前列腺癌細胞的生長，對預防腸癌很有效。

　　護膚

　　夏威夷果中富含胡蘿蔔素喝葉綠素，葉綠素起促進新陳代謝的作用，能促進細胞生長，加速傷口癒合，還有助於營養和美化面板，減少皺紋的產生。夏威夷果油製成的3種劑型外塗，對5類15種滲出性皮炎、潰瘍療效顯著。

　　抗輻射

　　夏威夷果油有防輻射的作用，常被用來製作宇航員的食品，經常對著電腦的人也可以多吃夏威夷果抗輻射。

　　緩解便祕

　　夏威夷果油具有溫和輕瀉劑的功效，能夠增加腸蠕動，使腸道暢通，幫助消除慢性便祕。早晚空腹服用兩湯匙夏威夷果油對緩解慢性便祕具有不錯的功效。

1.夏威夷果怎麼開啟吃

2.如何吃夏威夷果