枇杷芒的功效與作用及食用禁忌

　　枇杷芒是近年來比較火熱的水果，是很多瘦身人士喜愛的水果，因為它是減肥的好幫手。它的做法多樣，味道好，營養豐富，深受人們的歡迎，很多人都會喜歡吃枇杷芒，以下是小編為你整理有關於枇杷芒的功效與作用，希望能幫到你。

　　枇杷芒的功效與作用

　　1.抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體面板、消化道感染疾病;

　　2.防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;

　　3.祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用;

　　4.降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病;

　　5.明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

　　枇杷芒的食用禁忌

　　1.不利腎臟，急慢性腎炎患者忌食。

　　2.易引起面板過敏。

　　3.面板病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。

　　4.忌與辛辣食物同食，易致黃疸。?枇杷芒的功效與作用

　　枇杷芒的食用方法

　　枇杷芒食用簡便，洗乾淨後連同表皮即可大口輕鬆享用，表皮清脆可口。

　　泰國枇杷芒，是近年來研發而出的新興芒果種類。產地泰國東南臨太平洋，西南瀕安達曼海。熱帶季風氣候，四季如春，孕育出豐富多樣的鮮果。枇杷芒看似枇杷，口感確是芒果的清香潤滑。外形玲瓏可人，單個重量約40G。這款來自泰國的這款珍奇水果，更是泰國人減肥瘦身的好幫手。

　　泰國枇杷芒體態肥碩，看起來 “富態”十足，外形嬌小如雞蛋內裡可大有乾坤，吃起來甘甜多汁，不但超越車釐子的清脆爽口，而且營養成分甚多：果實富含糖、蛋白質、粗纖維，維生素A成分也特別高，是所有水果中少見的，其次維生素C含量也不低，再者礦物質、脂肪、糖類等也是其主要營養成分之一，可謂集眾果所長於一身。

　　枇杷芒的挑選小技巧

　　1、慎選過大或過小。過大的枇杷往往糖度不夠，而過小的會比較酸。

　　2、儘量購買散裝產品。散裝枇杷質量好壞看得見，而整箱裝的則可能有“貓膩”，如果要買整箱的，儘量買知名品牌，如上林枇杷合作社出品的“頂豪”牌枇杷等。

　　3、儘早食用。枇杷不易存放，購買後應儘早使用。如果一次吃不完放進冰箱，或者做成糖水冰鎮枇杷都是不錯的選擇。

　　3、果實外形要勻稱。一些畸形的枇杷可能發育不良，口感太不好。

　　4、表皮茸毛完整。這是鑑別枇杷是否新鮮的重要方法，如果茸毛脫落則說明枇杷不夠新鮮。另外，如果表面顏色深淺不一則說明枇杷很有可能已變質。