感冒嗓子啞了吃什麼食物

　　很多的人感冒的時候都會伴隨著嗓子啞的症狀，這時候我們應該如何治療呢?下面為您精心推薦了感冒嗓子啞適合吃的食物，希望對您有所幫助。

　　感冒嗓子啞適合吃的食物

　　1、冰糖

　　專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

　　2、綠茶

　　喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。

　　3、梨子

　　梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。將一個梨子切片榨汁，更易***，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。

　　4、金橘

　　喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。

　　感冒嗓子啞食療方法

　　1、烏梅飲

　　將烏梅打爛之後用開水沖泡大約十五分鐘,取出渣滓之後就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的斂陰以及生津的作用,對於治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。

　　2、沙蔘玉竹麥冬煎

　　將沙蔘、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好,然後一起放入鍋中加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。這道食譜對於治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對於治療病後咳嗽以及發熱不退等等也有著很好的療效。

　　3、銀耳沙蔘雞蛋飲

　　將銀耳、北沙蔘準備好,然後用水煎煮;去除渣滓留下藥液,然後在藥液之中打入雞蛋,煮熟之後加入適量的冰糖溶解之後就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用,對於治療由於肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好,還能夠有效的治療口渴的情況。

　　4、羅漢果利梅煎

　　將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好,然後用水煎服,每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用,對於治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

　　5、百合貝母茶

　　將百合、貝母粉一劑沙蔘準備等量,然後用開水沖泡,大約五分鐘之後就可以直接服用了。這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況,另外如果出現咽喉發炎、充血等等情況也是可以服用的。需要特別注意的是,沙蔘屬於一種涼性的藥材,所以如果患者的腸胃功能不是很好,或者是由於著涼所引起的風寒感冒患者最好不要服用,避免病情加重。

　　6、金銀花橄欖茶

　　將金銀花、薄荷以及感染準備好,然後將金銀花和橄欖熬煮,最後放入薄荷;去除渣滓之後就可以直接服用了。金銀花具有很好的抗病毒的作用,橄欖則是能夠很好的緩解疼痛,薄荷具有清熱以及消炎的作用。這種方法對於治療由於感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。