感冒咳嗽有痰吃什麼食物好

　　感冒咳嗽有痰都是很常見的症狀，所以大多數的人都會想知道如何治療感冒咳嗽。下面為您精心推薦了感冒咳嗽有痰適合吃的食物，希望對您有所幫助。

　　感冒咳嗽有痰適合吃的食物

　　一，蛤蟆皮炒雞蛋。蛤蟆皮洗淨，加雞蛋放入油鍋煎炒，炒熟後出鍋即可。此法治療咳嗽效果極佳。

　　另外，蛤蟆皮最好莖葉都要。

　　二，清炒薄荷，方法和炒菜沒什麼區別，也是治療咳嗽的良方。薄荷農村溝邊地頭都有，很容易找到。

　　不過有一點要注意，薄荷性涼，不易過多食用

　　三，黑糖炒芝麻。此法不但對治療咳嗽有奇效，而且很好吃。這也是家中常見的東西。黑糖商店就有賣的，芝麻品種沒有過多要求。

　　感冒咳嗽有痰吃什麼水果

　　梨，除了生吃或者加熱吃以外還可以做成秋梨粥，將秋梨洗淨後，去核切碎然後與粳米同煮成粥，可以加適量冰糖。此粥有潤肺化痰，有生津止渴的作用，也適用於咽乾口渴，乾咳少痰等秋季乾燥傷肺症狀的患者。

　　枇杷止咳化痰也很好，枇杷是一種很好的止咳化痰水果，甚至還有一種叫枇杷糖漿的感冒藥，它是專治咳嗽這些小感冒的。

　　柿子，有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能，也對止咳化痰有幫助

　　蘋果也不錯哦，不僅含有大量微量元素與維生素，而且性溫和，老少皆宜。

　　感冒咳嗽吃什麼

　　1、雞蛋羹

　　材料：雞蛋兩個

　　做法：將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，***大約是1：1***，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

　　適用於：傷風感冒導致的咳嗽

　　2、含生薑片

　　材料：薑片

　　做法：把薑切片，然後放入嘴裡不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。

　　適用於：痰多咳嗽

　　3、紅糖薑湯

　　材料：紅糖、姜

　　做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。

　　適用於：偶感風寒

　　4、冰糖雪梨

　　材料：雪梨一個，冰糖若干***看你自己的口味***

　　做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的核心去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。

　　適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

　　5、豆漿

　　材料：黃豆若干

　　做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然後放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然後放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

　　適用於：肺病導致的咳嗽

　　6、薑末雞蛋

　　材料：姜一塊，雞蛋四個

　　做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

　　適用於：滋陰清熱。